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从饮食上预防宫颈息肉!
文章来源:互联网   发布时间:2017-05-12

  从饮食上预防宫颈息肉!宫颈息肉是一种生活中女性朋友常见的疾病,宫颈息肉的出现不但影响着患者朋友的正常工作和生活,而且严重的威胁着患者朋友的健康,所以为了减少宫颈息肉的发生,大家一定要积极的预防,那么下面我们就来了解一下从饮食上预防宫颈息肉!

  从饮食上预防宫颈息肉!

  1、补充维生素c的摄入

  由病毒引起的宫颈息肉的例子已越来越多。而维生素c可以抑制病毒所造成的伤害,这一点非常重要。另外,维生素c也与宫颈息肉发病率有关,有关资料调查表明,维生素c摄入量增加时,宫颈息肉危险降低。

  2、应多吃黄豆与其制品

  如豆腐、豆浆、豆干,蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素,植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。

  3、补充b-胡萝卜素

  b-胡萝卜素在体内会转化为维生素a,有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击,并具有明显的免疫增强作用。含维生素a多的动物性食物是:动物的肝脏和鸡蛋等。

  4、补充微量元素锌和硒

  锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明,体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。

  小编提示:综上所述,相信您对从饮食上预防宫颈息肉也有了一定的了解,希望对您能有一定的帮助,预防宫颈息肉的方法有很多,以上方法仅供参考,预防宫颈息肉还需了解病因,这样才能有效的减少宫颈息肉的发生。

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