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3个小动作,对子宫伤害竟然这么大!
文章来源:互联网   发布时间:2017-12-27

  你有没有想过?生活中某些看起来没什么大不了的动作,会成为妇科疾病的元凶?经期是女性身体比较脆弱还有敏感的阶段,一旦在这个时间段没有照顾好身体,那么就会造成比较大的影响,而且在经期的时候这3个小动作是不能做的.

  常做这3个动作子宫很危险!

  1捶腰

  对于女性来说,经期腰部酸胀是经常发生的事,而很多人会选择经常捶捶腰,觉得这样会缓解腰部酸胀的现象。但这样做,其实对于经期本就脆弱的子宫,可能会造成多重伤害:

  如果用力的捏腰背部,那么就会导致盆腔中的血流量加快,并且女性由于在经期身体素质明显降低;

  如果身体局部受力比较大,那么在这样的情况之下,很容易让子宫内膜脱落后的伤口很难恢复。甚至会让你的经血量加大,经期延长。

  2下蹲

  首先我们要了解,下蹲时的一瞬间,人的腹部压力是会陡增的。如果经常下蹲,腹部压力频繁增大,长期如此,导致子宫移位的可能性逐渐增加,子宫沿着阴道下降至子宫颈外口,甚至全部脱出于阴道口外都有可能发生,出现子宫脱垂的现象。

  3提重物

  有些女性从事的是需要经常搬运东西的工作,或者因其它原因经常需要提重物。而在提重物时,腹部需要用力,腹部压力会陡然增加,长期如此,也会面临子宫脱垂的危险。所以,女性应尽量避免从事需要长期搬运重物的工作;

  如果实在不得已,经常需要提起、搬运物品,可多次少量地提起物品,尽量减少对腹部的压力。

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