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乳腺囊肿如何预防
文章来源:互联网   发布时间:2017-04-07

某种体质及某种状况下较会造成已发生有囊肿的妇女,发生严重的恶化现象。

1.青少年时期发育较迟慢者。

2.妇女年龄较大才生小孩者。

3.过度肥胖者。

4.妇女用动情素做疾病治疗者。

5.妇女长期间处在紧张、压力下者。

建议补充的维生素:

月见草油(evening primrose) 含有丰富的omega-6必需脂肪酸,其中最重要的成分是次亚麻脂酸(gla gamma-linolenic acid),,在291位患有疼痛性乳房囊肿的试验者中,45%的患者获得舒解症状,另一试验中,41位受试者亦获得同样的效果。每天服用4~6颗含500mg的高浓缩有机月见草油。

胡萝卜素(beta-carotene) 已被证实可减轻乳房纤维囊肿疾病的症状,并可缩减其大小每天服用1颗1~20,000iu。

天然体维生素e 能十分有效地减除囊肿所发生的疼痛,以及缩减经期中的坚硬度,甚至能使囊肿缩小。每天服用1颗400iu。

碘(iodine) 有试验指出妇女若缺乏碘,较有发生乳腺纤维囊肿的趋势。碘是人体甲状腺素分泌所需的营养素,若分泌不足亦会影响妇女的月经生理周期。每天服用1~2颗550mg天然海藻精胶囊。

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