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要想生个聪明宝宝,这3个关键时段不容错过
文章来源:互联网   发布时间:2017-10-02
摘要:每个宝宝智力的发展,遗传因素约占6成。因此,要想生出聪明宝宝,紧靠父母的遗传是远远不够的。从受精卵发育开始,胎儿一共会经历3个大脑发育的活跃时期,在这三个关键点内,孕妈要行动起来,充分开发胎儿的大脑潜力。

  每个宝宝智力的发展,遗传因素约占6成。因此,要想生出聪明宝宝,紧靠父母的遗传是远远不够的。从受精卵发育开始,胎儿一共会经历3个大脑发育的活跃时期,在这三个关键点内,孕妈要行动起来,充分开发胎儿的大脑潜力。

  怀孕4周:脑部形成期

  从胎儿的发育来看,最初的原生神经组织约是在卵子受精后第18天左右形成,通常这个时候,也正是准妈妈发现这个喜讯的时候。在这一阶段,胎儿的脑部组织开始慢慢形成,“先天遗传”基本确定。从受孕后第19天起,胚胎神经系统快速发展,直到第26天左右从底端开始产生闭合,向下延伸成为脊髓。也就是说,从卵子受精后的4个星期,就是胎儿脑部发育的第一个时期。

  建议:

  在这个脑部发育的时期,准妈妈要做的唯一一件事就是摄取均衡营养,这是因为母体的荷尔蒙分泌与营养状况都会影响到胎儿的成长,准妈妈不要让自己不正常的饮食习惯影响到胎儿的脑部发育。

  怀孕20周:脑细胞增殖期

  从第20周开始,肚子里胎儿的听觉、视觉等神经系统便开始慢慢发展,尤其是胎儿的脑细胞发育会变得愈来愈复杂,与此同时胎动也开始出现。胎儿会随着神经系统的发育与外界的刺激产生互动,而这个阶段,最适合给予胎儿良好的刺激,让TA形成良好的神经回路,协助脑细胞逐渐朝向良性发展。

  建议:

  当准妈妈开始感觉胎动时,可以采用适当采取一些胎教给予胎儿刺激,例如听听胎教音乐,轻轻抚触肚皮,或者是与准爸爸一起同胎宝宝对话。准妈妈的互动方式应该以间歇性刺激较好。

  怀孕30周:脑成长活泼期

  从理论上来看,胎儿的脑部基础发展一般是在怀孕4个月左右成形,但影响脑神经发展的神经元却不会停止作用。这些神经元会持续进行树状突触直到出生后,这些神经突触的刺激与发展,正是奠定胎儿日后许多能力如视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等的关键所在。因此,如果准妈妈在怀孕期间的活动力太少,缺乏前庭刺激的状态下容易导致日后出现过动的现象。

  建议:

  准妈妈可以进行适当的运动,比如,孕期瑜伽、舞韵、孕期健身操等,不仅能适度刺激胎儿的前庭感觉,还能调节准妈妈的身心,帮助准妈妈度过一个平和幸福的孕期。

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