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一根艾条迅速赶走痛经
文章来源:互联网   发布时间:2017-04-22

  随着天气变冷,女人出现痛经,或原有痛经更加严重。中医认为这是“宫寒”,是因为你个人体质虚寒,或不良生活习惯使喜温的子宫受凉。除了日常注意保暖之外,中医师教大家一个简单利用艾条熏灸的方法,利用中药对穴位的刺激,达到缓解疼痛的作用。

  子宫最怕冷

  子宫是女人身体里最怕冷的地方。特别是那些平日就怕冷,手脚容易发凉的女人,一受寒冷刺激,易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。另一方面,有些女孩特别爱吃冷饮;或者贪图凉快,将空调温度调得过低;或者是为了漂亮,常穿露脐装或在冬天也着装单薄等。使身体受寒,寒邪易伤阳气,影响气血运行,进而出现痛经。

  宫寒造成的最直接后果是痛经,接下来性欲也会降低。最糟糕的是没有适宜的温度,胎儿很难生存或发育不良,宫寒型不孕不育由此而来。由宫寒导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。

  艾条驱虚寒

  对抗宫寒引发的痛经,周颖芳教了大家一个简单易操作的方法做艾条熏灸。艾条是用中草药艾叶碾碎成绒,再添加其他草药而做成的,药店有售。当冬季痛经发作时,可以点燃一支艾条,在疼痛部位(下腹部子宫处)以及后背腰骶处的上方平面顺时针回旋熏灸,以10分钟为宜,可以达到减轻疼痛的目的,以及部分治本的作用。因为,艾绒在燃烧过程中产生的艾火穿透力刺激穴位,达到温经通络、祛寒除湿的作用。

  “其实,按照严格的中医治疗手法,艾条熏灸应该对准穴位上方。对宫寒,中医师一般选取两个穴位(肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴)。”周颖芳说。但不懂穴位的人很难找到准确位置,以上面推荐给大家的大面积回旋熏灸,不失为一个简便的好方法。

  这种方法还适用于冬季体质虚寒、畏寒怕冷,胃寒常有烂便的人。怕冷的人回旋熏灸足三里位置和背部脊柱两旁肌肉处(膀胱经所过三处);大便虚溏者回旋熏灸肚脐、肚旁及肚下位置。

  专家提醒大家,艾条适合体质虚寒或受寒的人,常有燥热上火症状的人就不适用了。另外,在施灸过程中,避免烫伤皮肤。

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