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女性闭经后出现潮热现象
文章来源:互联网   发布时间:2017-01-14

闭经期是女性的一个特殊时期,女性进入这个时期之后,身体会表现出多种症状,潮热就是特别常见的一种现象。潮热的主要表现就是女性感觉自己的皮肤表面特别热,有时会让她们无所适从。下面介绍一下闭经期的保健措施。

女性应该清楚的是,在闭经期出现潮热现象是正常的,不应该过于不安。很多正处“闭经期”的女性时常会突然感到自己的皮肤像着火似的发烫,脸烧得通红,内心也变得惶恐不安。这就是“闭经期”女性的潮热现象。出现潮热症状主要是由于女性雌激素分泌减少,对此采用补充雌激素的办法可改善症状。

虽然潮热让很多人惶恐不安,但是实际上这种现象是完全可以通过保健来避免的。放松身心:当潮热出现时应注意稳定情绪,采用放松和沉思方式,也可以喝一杯凉水。衣服调剂:女性出外时不妨穿内外两件衣服,以便在潮热发作时增减,最好选择易吸汗的棉质衣物。避免烟酒:酒精和尼古丁的刺激,会造成血压和精神方面的异常,故“闭经期”女性不宜饮酒、吸烟,咖啡、茶等也应少饮。

以上就是闭经期的保健措施。通过这些常见的保健措施,可以正确的应对出现的潮热现象。女性最主要的还是要正确的认识潮热,因为潮热是这个时期的正常现象,在心理上要坦然应对,这些现象总会过去的。

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