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女性最先老的不是容颜,而是这个器官!
文章来源:互联网   发布时间:2017-10-06
摘要:让我们白里透红、与众不同的东东不是化妆品吗?和卵巢有什么关系呢?卵巢是分泌女性激素雌激素、孕激素、雄激素的器官,是掌管红颜一生枯荣兴衰的主要器官

  沉鱼落雁,闭月羞花,美得无处藏。人在身旁,如沐春光,宁死也无憾。美丽的容颜不仅给女性朋友带来自信,也给伴侣带来美好的享受。人生最怕什么?自古美人如名将,不许人间见白头。女性哪里最先衰老?不复韶华负流年,是容颜的衰老吗?比容颜更早衰老的是掌管容颜的器官,这个器官还掌管着生育的大权,她的名字就是卵巢。

  让我们白里透红、与众不同的东东不是化妆品吗?和卵巢有什么关系呢?卵巢是分泌女性激素雌激素、孕激素、雄激素的器官,是掌管红颜一生枯荣兴衰的主要器官。

  雌激素个头小,可是权利很大,她的靶器官包括外阴、阴道、子宫、输卵管和卵巢,生殖系统外的靶器官包括皮肤及其附属物、骨骼、心血管系统、中枢神经系统和肝脏。雌激素与一系列生长因子共同作用促进了组织和器官的生长和分化,对生殖系统、神经系统和骨骼系统的发育都有重要作用,此外,雌激素还作用于女性第二性征发育。

  进入青春期后雌激素的分泌量就保持出较高的水平,这时的女性皮肤光滑、富有弹性,身材也玲珑剔透,表现出柔美的线条。40岁以后,伴随着卵巢功能的减退,雌激素分泌不足,就会使生理机能发生变化,主要表现在皮肤和毛发上,例如:表皮变薄,毛发变白脱落,脂肪重新分布,堆积在腹部、臀部,以及骨质疏松等。

  说到生育大权,您可能会说那是子宫的事情,和卵巢有关系吗?没错,十月怀胎,一朝分娩,小宝宝都是在子宫这个温暖的宫殿里面生长发育的。但是,巧妇难为无米之炊,土壤再好,宫殿再好,没有种子,子宫自己也无法生根发芽。卵巢就是负责种子的供应商,只有排卵,精卵在合适的时间、地点(输卵管壶腹部)“金风玉露一相逢”,才是生命的开始。

  而子宫的一举一动也是听命于卵巢的,子宫内膜每月一次的周期性剥脱形成月经的过程就是在卵巢内膜分泌的雌激素、孕激素的互相合作下完成的,排卵后,卵巢分泌孕激素,子宫内膜在孕激素的作用下变的松软,为受精卵的着床做好准备、提供好温床。

  卵巢是由许多卵泡组成的,其与卵泡的数量和质量密切相关。正如投胎是个技术活,卵泡数量在出生的那一刻就已经确定,约为200万~300万个,此后的卵泡时时刻刻都在凋亡和闭锁,到月经初潮时已降为30万~40万个左右,而在这30万~40万的卵泡中,大约只有400个~500个卵泡发育成熟,用以维持正常月经及生育。而其他的卵泡都闭锁了凋亡了,正所谓一将成名万骨枯。

  随着女性年华的老去,斗转星移,寒来暑往,在恶劣环境、不健康饮食及不良的生活习惯的摧残下,卵泡的质量也是逐年下降。

  中医《黄帝内经.素问》的上古天真论中写道:女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕。现在整容业那么发达,即使再苍老的脸,也可以整成一张闭月羞花、沉鱼落雁的脸,在男人的面前,我们依然可以巧笑嫣然、美目盼兮。但是卵巢不会说谎,女性35岁之后,卵泡不管从质量还是从数量来说,都会大大降低。到了37-38周岁,女性的卵泡的丢失加速,出现“折棍现象”,这也是妇产科医生经常劝女性朋友怀孕要趁早的原因。

  有没有灵丹妙药可以挽救我们的卵巢,让我们青春永驻?可惜的是目前还没有有效的方法可以阻止女性卵巢功能的衰老。

  这些良好的生活习惯可以延缓卵巢的衰老:

  1、睡个美容觉,避免熬夜,每天准时入睡,最好在11点之前就上床睡觉,不是玩手机哦!

  2、保持心情舒畅,远离压力的困扰。长时间处于高度紧张状态的女性更容易衰老,比如医生护士姐妹(我先找个地方哭一会儿)。

  3、合理膳食,均衡营养。少吃不利于健康的食品,戒烟戒酒,多吃一些瘦肉、蔬菜、水果、坚果等。

  4、合理运动。有研究发现,缺乏锻炼的女性卵巢早衰现象要比经常锻炼的女性提前很多,所以,动起来吧,为了健康和美丽!

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