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怎样按摩乳腺增生
文章来源:互联网   发布时间:2017-08-20
女性出现疾病问题还是比较普遍的,乳房是女性疾病的高发部位,乳腺增生就是女性生活中常见的一种问题,主要发生在女性身上患病的年龄阶段比较普遍比较广泛,无论是青春期的发育女生,还是成年中年女性都有可能患得这种疾病,主要是由于各种炎症问题引起的,患者会出现乳房疼痛现象,常为胀痛或刺痛,可以采用多种方法进行治疗,下面我给大家说一下。

步骤/方法:

1乳腺增生患者可以采用按摩的方法进行治疗,从乳房左右两侧,使用双手向里按压,从乳房的上下两侧用双手的压力向里按压,不要用太大的力气,慢慢向乳腺的部位靠近,继续按摩,注意双手的力度。

2乳腺增生患者可以先躺在床上,在乳房表面涂抹一些石蜡油,然后从乳房的四周使用双手全掌轻轻由乳腺管向乳头按摩,主要是依靠双手手掌的推抚作用,按摩五十到一百次左右,长期坚持按摩,能够起到有效缓解。

3在采用按摩方法的同时,乳腺增生患者还要在饮食和注意配合,可以多吃一些疏肝理气的食物,海带,紫菜,陈皮,野菊花等,都是有利于患者后期调养的食物。患者还可以多吃一些蔬菜水果含有较多维生素的食物。

注意事项:

乳腺增生患者采用按摩方法进行缓解,同时结合饮食共同治疗,一定能够得到有效的缓解。当然除了这种按摩方法以外,还可以采用其他的方法进行治疗。

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