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不良的饮食习惯会导致不孕不育症吗?
文章来源:互联网   发布时间:2017-09-04

  现代社会,年轻人的生活节奏很快,这就在一定程度上导致了他们没有时间好好的吃饭,久而久之,他们就养成了一些不良的饮食习惯,殊不知,这些饮食习惯极可能造成不孕不育症,那么,哪些不良饮食习惯会导致不孕不育症呢?

  不吃早餐

  睡懒觉是很多人的爱好,有些人睡过了头就直接将早餐和午餐合在一起吃。但这种做法容易导致胆结石和高血糖,都会对怀孕有影响。

  爱吃凉食

  冰淇淋、雪糕、冰镇饮料是很多年轻人的最爱,经常吃这些食品容易使胃着凉,造成盆腔血淤,进而影响到月经周期。

  老吃素

  很多女性为了追求身材苗条,选择全素饮食,这样很容易导致营养不良,可能会影响女性排卵规律,也会影响精子质量。

  高油脂、高蛋白饮食

  与全素相反的是,有些准父母为了提高生育质量,过多摄入高油脂、高蛋白食物,油煎、炸、熏烤的食物样样都吃,这样很容易导致体重急剧上升。而肥胖会影响内分泌,其结果就是男性精子异常,女性经期紊乱、排卵不良。

  吃过多熟食

  很多熟食味道鲜美、香辣诱人,主要就是因为在制作过程中添加了很多添加剂,如固化剂、抗结剂、染色剂等含铝添加剂。对生育期的年轻男性来说,体内铝超标,会导致成熟精子的数量和质量都下降。对生育期女性来讲,铝元素超标则会导致胎儿发育异常。

  酗酒、吸烟

  酒精能杀死男性精子,可使怀孕后26%的孕妇发生妊娠髙血压,导致孩子先天发育不良。烟中含有铅和铝元素,都会使精子形态异常,损害性腺和精子。长期吸烟还会破坏身体激素分泌,扰乱月经周期,影响正常排卵。

  哪些不好的饮食会导致不孕不育的出现呢?看了上面的文章,相信答案您已经很清楚了。所以,有这些不良饮食习惯的人,一定要及时改正,千万不要等不孕不育症等众多疾病找上门来时,再后悔不已,那时已经晚了。

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