今天是:
热点专题阳痿  早泄  前列腺炎  龟头炎  无精症  宫颈糜烂  乳腺增生  卵巢囊肿  宫颈炎  痛经  无痛人流  月经不调  乳腺癌  艾滋病  梅毒
您当前的位置:两性健康网 >> 乳腺炎
宫寒的坏处只是手脚冰凉?真相说出来吓死人……
文章来源:互联网   发布时间:2017-09-29
摘要:寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。

  常听到一些女性提起:

  ——“老中医说我宫寒”

  ——“妈妈、邻居说我宫寒”

  不孕、痛经、月经失调、月经过多、过少都被说成宫寒。

  寒到底是指什么呢?

  中医所说的子宫,不仅是孕育宝宝的那个“房间”,还包括妇科生殖系统和相关的功能。

  宫寒,全称是"子宫寒冷",并不是说子宫腔内的温度低,而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。除了不孕不育,宫寒还会导致痛经、黄褐斑、性欲降低等各种症状。

  用一句话来概括就是“子宫寒,疾病生”

  宫寒有哪些症状?

  “宫寒”并不单指某一种症状,而是中医学对患者形形色色临床症状的总结。

  例如:

  ——月经周期延后,月经量少且色黑,有血块,甚至月经停闭不行;

  ——月经前或经期小腹疼痛;

  ——白带清稀、量多;

  ——不孕,或妊娠后胎儿发育迟缓等。

  百病起于寒,宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上!!

  宫寒引发的妇科疾病:

  1、子宫疾病:

  慢性盆腔虚损疾患,子宫发育不良,子宫萎缩,子宫内膜薄等。

  2、输卵管疾病:

  慢性输卵管不通,粘连,积液,扭曲,僵化,积气,炎症,通而不畅,发育狭细,挤压不通等。

  3、卵巢疾病:

  卵巢发育不良,卵巢功能低下,卵巢萎缩,卵泡发育不良,卵子发育不良,排卵障碍,或不排卵,排卵不规律,多囊卵巢综合征等。

  注意:宫寒的危害还有下面这些!

  1、宫寒是女性手脚冰凉的根源;

  2、宫寒是女性不孕的罪魁祸首;

  3、宫寒使女人腰膝酸软,气色差;

  4、宫寒会引发夜尿频多、爱遗尿;

  5、宫寒让女人房事冷淡不和谐;

  6、宫寒会造成女人月经紊乱、痛经多;

  7、宫寒的女人易流产;

  8、宫寒是女人黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源;

  9、宫寒引发肥胖,使女人身材走形。

  如何调理宫寒呢?

  1、全面保暖,驱寒暖宫

  注意小腹、腰部和双脚保暖。月经期间,女性不要久坐冰冷的凳子,尤其注意头、胸腹、脚的保暖。别让腰背受凉,防止寒从脚下生,不要久坐寒凉之地,否则寒邪会直击子宫。

  2、保持乐观心态和规律作息

  重视自我保养,做到起居有规律、营养均衡,保持乐观心情和积极的处事态度。这样有利于储藏阳气,增强免疫力,延缓衰老,平衡内分泌。

  3、动则生阳,日常多运动

  寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。

  4、生态保养温暖子宫

  对子宫进行科学的生态保养能够调经养血、温暖子宫、调理子宫环境,从而有效保护女性身体健康和生育能力。

  子宫是产生月经和孕育胎儿的地方,也是女性最重要的生殖器官。长期宫寒必然影响女性生殖系统的正常功能,造成月经不调、子宫肌瘤、乳腺增生、性生活不和谐等一系列不良影响。

  因此,女性朋友一定要养成良好的生活习惯,呵护子宫健康,做个暖女人。

相关文章
宫寒的坏处只是手脚冰凉?真相说出来吓死人……

摘要:寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。常听到一些女性提起:&mdash[详细]

热点文章
给男人的数字养生餐

餐饮对于男人健康是最重要的方面之一,现在介绍对男人健康有益的“数字餐”,你可能没听说过,但是这些数字会让你餐饮更健康。1/2瓣生蒜防肠癌肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤。新西[详细]

郎景和  主任医师
1940年4月出生于吉林。1985年曾到挪威研修
魏丽惠  主任医师
汉族,台湾省彰化县人。1967年毕业于北京