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女性“乳腺增生”吃什么好?
文章来源:互联网   发布时间:2017-12-19

  乳腺增生是女性常见的乳腺疾病之一。其临床表现以乳房肿块、乳腺疼痛为基本表现,部分患者有乳头发痒,溢液及口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状。它严重危害女性的健康和生活。所以女性应高度重视,及时治疗才行。治疗固然重要。但是我们在饮食上也要注意。那么,女性乳腺增生吃什么好呢?具体如下:

  1、豆制品则含有异黄酮,能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对预防乳腺癌常有助益。   2、海带不但是家常食品,同时也具有较高的医疗价值,乳腺增生饮食海带含有大量的碘,碘可以刺激垂体前叶黄体生成素,促进卵巢滤泡黄体化,从而使雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。   3、生活中要注意乳腺增生不能吃什么,乳腺增生能吃酸奶能减少脂肪的吸收,每天喝一瓶酸奶的妇女,患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。另外,红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮,可以抑制乳腺癌的滋长。此外,玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。
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