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老人感冒鼻塞怎么办呢?
文章来源:互联网   发布时间:2017-11-11
摘要:老人感冒鼻塞怎么办呢?下面就跟随着专家一起去看看吧。   到了冬季是很容易感冒的,咱们大家更应该积极的了解全面这些,尤其是老人的身体经不过严冬的考验很容易就出现一些毛病,特别是感冒也成为了很多老人要面对的疾病之一,那么,老人感冒鼻塞怎么办呢?下面就跟随着专家一起去看看吧。   1、治疗方法   ①泡脚:睡觉之前用热水泡脚,把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚,这时会感觉到一股热气从脚底流向背心,慢慢分布全身,如果没有达到这样的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分钟。   ②侧卧按摩:左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟,鼻塞可除。   ③煎熏:将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。   ④填充:将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔。   ⑤热敷:用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。   2、保证睡眠   人进入睡眠状态后,各种有益于增强免疫功能的作用过程便随即开始。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。睡眠时,人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。   睡前热水泡脚,脚部血脉畅通,有利于大脑神经放松,促进睡眠。   睡前快走半小时,促进脚部和全身血脉畅通,有利于大脑神经放松,促进睡眠。   按摩足底和头部穴位,促进足部和头部血脉畅通,利于脑部神经放松,促进睡眠。   晚饭吃萝卜,萝卜有安神效果,促进睡眠。   3、注意饮食   人体免疫力大多取决于遗传基因,但免疫系统活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能协助刺激免疫系统,增强人体免疫能力。   食用适量的蛋白质、维生素E、维生素C、胡萝卜素、维生素B、锌、硒、钙、镁等物质可增加人体免疫细胞的数量,而缺乏这些营养物质,会严重影响身体的免疫系统机能。   只要按时吃饭,不挑食,注意荤素结合、粗细粮结合,就能够满足人体正常的营养需要。过度依赖各种营养素,会对人体免疫力造成不良影响。   4、治疗偏方   ①生姜30-50克切片,炒米50克,共煮成粥,食盐调味后食用。   ②鲜芥菜500克洗净切断,生姜10克切片,加水2000毫升,煎至1000毫升,用食盐调味后分次饮服。   ③取大白菜根3棵洗净切片,加大葱根3根,煎汤500毫升,加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克,加白萝卜60克,水煎后加红糖适量,食菜喝汤。   ④取大蒜、生姜各15克,切片加水500毫升,煎至250毫升,临睡前加红糖适量服用。   ⑤取鲜橘皮30克或干橘皮15克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖适量饮用。   ⑥杭菊花、枸杞子各60克,绍兴酒适量,浸泡10-20天,去渣加蜂蜜少许,早晚各饮25毫升。   ⑦咸橄榄4只,芦根30克,加水1000毫升煎至500毫升后饮服。   ⑧白萝卜250克,洗净切片,加水750毫升煎至500毫升,加白糖少许,趁热服用一半,30分钟后再服余下一半。   ⑨取黄花、红糖各30克,加水煎服。   提醒:老人身体有了问题不要拖延,要及时的发现自己身体问题的所在,确诊好了疾病也要积极的选择科学的办法来进行有效治疗。
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