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痛经民间疗法
文章来源:互联网   发布时间:2017-01-13

其中芥兰“耗气养血”(《本草求原》),蕨菜“多食令人发落,鼻塞目暗。”

法如上。适用于经期冒雨受寒、贪食生冷而引起痛经者。表现为经前数日或经期

(《食疗本草》),大麻仁“损血脉,滑精气”(《食性本草》),尤不能食。

眠,神疲乏力。

的药方:

;三十岁以下的女性,就用三十克的山药、两汤匙枸杞子、十粒红枣(要去籽)

经后的营养:

民间常用药蛋治疗痛经,痛经种类不同,药蛋制法各异,下面介绍几种较为简易

痛经民间疗法 三、芪归藤鸡蛋方:取炙黄芪20克、当归20克、鸡血藤20克、鸡蛋2个、红糖适量

痛经民间疗法 一、益母山楂鸡蛋方:取益母草30克、山楂15克、红花5克、鸡蛋2个、红糖适量

日或经期小腹隐隐作痛,喜揉按,月经量少,色淡质薄,伴有面色萎黄,心慌失

捞出留汁,蛋剥去壳后,与红糖一起放入上述药汁中,再煮10分钟即可。吃蛋饮


①生冷及性味寒凉的食物,如冰激凌、梨、香蕉、荸荠,因为可导致血寒凝滞,

由于女性月经期的特殊性,经期应该少食、最好不食下列食物:

的效果了。

月经过后,就要加强补充营养了。三十岁以上的女性,用乌骨鸡加八珍汤一起熬

。用法如上。适用于体质虚弱,气血无力流通而引起痛经者。表现为经后一、二

汤,每天一次。适用于经前一、二日或月经期小腹胀痛,拒按,月经量少,经色

小腹冷痛,得热痛减,经量少,经色紫暗有块,时伴畏寒身痛。

、两片生姜,加上一只乌骨鸡熬汤,在月经结束之后连续喝三天,就能达到滋补

特别注意:

③影响生殖功能的食品,如茭白、冬瓜、芥兰、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

痛经民间疗法 二、姜桂艾叶鸡蛋方:生姜15克、桂枝10克、艾叶10克、鸡蛋2个、红糖适量。用

气血不通。

。上述用料除红糖外,全部放入锅中,加水适量同煮,煮至蛋熟后,将蛋及药渣

②辛辣类食物,如辣椒、胡椒、花椒、丁香、肉桂等。

紫暗有块者。

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