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痛经患者不能喝冷水
文章来源:互联网   发布时间:2018-01-01

  痛经患者不能喝冷水

  痛经虽然是很普通的小毛病,可是这样的问题发生以后,会让很多女性痛苦不堪,对于痛经的患者来说,在日常饮食方法有些不适合痛经的患者吃的食物,下面就介绍一下都有哪些食物是不适合痛经患者吃的。

  痛经不能吃什么:

  1、忌食刺激性食物:

  有一部分痛经病人,是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等,痛经病人应

  该尽量少吃或不吃。

  2、忌食生冷寒凉食品:

  妇女平时或经期,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经;又多食此类食品,易伤脾阳,使寒湿不化,伤于下焦,客于胞中,血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者,或妇女正值经期或经期前后,应忌食生冷和寒凉性食品。

  此类食品包括:各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。

  3、忌食酸涩食物:

  酸性食品味酸性寒,具有固涩收敛作用,使血管收缩、血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

  关于痛经患者不能吃的食物,我们一定要重视,而且患者一定要遵守,切不可以为自己的一时贪嘴加重痛经的病情。在这个时期患者一定要保持心情愉快,一个良好的心情对痛经的影响很大。

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