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奥巴马告诫女儿的十七个“不要”~
文章来源:互联网   发布时间:2018-09-06

  在网上看到这篇文章,不论是否是奥巴马所说,写的不错,我们都可以借鉴参考。

  以下为正文——

  奥巴马写给女儿的信:

  停止在做的17件事

  Lifeisshort.Itmayfeellikeittakesforeversometimes,buttherealityisthatyoulive,andashorttimelater,youdie.Ithappenssoquickly,manypeopledon’tevenrealizetheyhadalifeuntilit’salreadyover.

  生命如此短暂。我们有时候觉得生命怎么也走不完,实际上,你现在活着,过不了多久,就会死去。人生真是转眼一瞬间的事情,很多人到临死前才意识到这一生已经结束。

  1、停止怀疑自己

  StopDoubtingYourself

  Ifyoudon’tbelieveinyourself,nobodywill.Successstartsinyourmind,andifallyou’redoingisputtingyourselfdownandpredictingfailure,it’llbecomeaself-fulfillingprophecy.Insteadofdoubtingyourself,thinkpositively.Notonlywillyoubehappierandmoresuccessful,you’llspreadittoeveryonearoundyou.

  如果你自己都不相信自己,那没人会相信你。成功源于你的头脑,如果你所做的是不断地看扁自己,预言着未来的失败,这就真的会成为现实。与其怀疑自己,不如积极的考虑问题。不仅会让自己更加开心和成功,你还能够感染到周围的人。

  2、停止消极

  StopBeingNegative

  Nowthatyou’redonedoubtingyourself,stopdoubtingothers.Youdon’tlikewhenpeoplearecriticalofyou,sostopbeingcriticalofothers.Thinkabouthowyoumakeotherpeoplefeel–evenifyouhavegoodintentions,peopledon’tlikehearingnegativity.

  现在你不要再怀疑自己了,也别再怀疑身边的人。你不希望被人对你挑剔,那么也不要再去挑剔身边的人。想想你给别人带来的什么样的感受吧——即使出发点是好的,别人也不想听到那么多消极的事情呀。

  3、停止拖延

  StopProcrastinating

  Idon’tfeellikeprocrastinatingrightnow–I’lldoittomorrow.Whenyouprocrastinate,youremainstagnant.Whateveryou’reputtingoffdoesn’tgoaway;resolvetheproblem,andmoveon.You’llbemuchhappierinthelongrun.

  我现在不想做,还是留到明天吧。一旦开始拖延,其实你已经停滞不前了。你拖延的事情不会自行解决。解决问题,继续前行吧。从长远角度来说你会更加快乐。

  4、不要那么刻薄

  StopBeingMean

  It’scompletelypossibletosteponsomeone’stoeswithoutmeaningto–ithappensallthetime.There’snoneedtopileonbypurposefullydoingmeanthings,somakeaconsciousefforttostopbeingmean.Ifsomeonewrongsyou,letitgo.There’snoneedtoseekvengeanceunlessthat’sthetypeofpersonyouwanttobe.

  无意踩到别人的情况真的有可能会发生——常常会发生。但没必要去处心积虑地做一些不好的事情,所以要有意识地让自己不要那么刻薄。如果有人对你无理地对待,随他们去好了。没必要去报复,除非你也想成为那一类的人。

  5、不要在外吃饭

  StopEatingOut

  Eatingoutisthebiggestwasteofmoney.Everysooftenit’snicetotreatyourself,buteatingoutforeverymealisthequickestwaytodrainyourbankaccount.Learnhowtocookatleastahandfuloffoodsyouenjoy:It’llsaveyoumoney,keepyouhealthier,andoccasionallyimpresspeople.

  在外面吃饭真的非常非常的浪费钱。也许每次对于你而言都是一次犒赏,但每顿都在外面吃反而是花光积蓄的最快方式。至少也去学学怎么做一些自己喜欢的菜:既能省钱,还能让你更健康,还会让其他人眼前一亮。

  6、不要再偷懒

  StopBeingLazy

  Lazypeopleareannoying–it’slikepullingteethgettingthemtodoanything.IfIcan’tdosomethingassimpleasgoingtoamoviewithyouwithouthavingtofactorinanhourofconvincingyoutogetyourlazybuttoutofbed,I’drathergoalone.Peoplehaveenoughtroublemotivatingthemselves;don’tmakeyourfriendsandfamilywastetheirvaluableenergymotivatingyouaswell.

  懒人真的很招人烦——得像赶驴磨墨一样逼着他们做事情。如果我想跟你看一场电影,却不得不花一个小时说服你起床,那我宁愿一个人去看。给自己动力都不是件容易的事情,就别让朋友和家人浪费宝贵的精力再来给你动力了吧。

  7、停止抱怨

  StopComplaining

  Weallhaveproblems,andsometimesweneedtoventtosomeone.That’sacceptable,butpayattentiontohowoftenyou’reventing.Wealllovehelpingourfriendsandfamily,butwhenallyougetfromsomeoneisnegativity,it’seasiertocutthemoffthanhelp,especiallyifthey’realwayscomplainingaboutthesamethings.

  我们都有麻烦事,有时候总想跟别人倾诉。这可以理解,但要注意你吐槽的频率。我们都喜欢帮助朋友和家人,但如果从那个人身上我只能感知到负能量,那么还是离得越远越好吧,尤其是当他们在反复抱怨同一件事的时候。

  8、别再那么自私

  StopBeingSelfish

  Ifyouonlythinkaboutyourself,you’llsoonfindyourselfbyyourself.Stopforaminuteandthinkabouthowyouractionsaffectotherpeople–didyoutakethelastcupofcoffeefromthebreakroom?Refillit!Doyoulivewithothers?Don’tdrinkoutthemilkcarton.Wesharethisworld100%ofthetime,soeveryactionyoutakecanaffectotherpeople.

  如果你只考虑你自己,那么很快你会发现身边只剩下你自己。停一分钟想想你的行为会给别人带来什么影响吧——你是不是从休息室拿了最后一杯咖啡?再倒满呀!你是不是和别人合租?不要喝光所有的牛奶,这个世界是一个完全由大家分享的世界,你所做的每件事都会影响到别人。

  9、别再浪费时间

  StopWastingTime

  I’vesaiditbefore,andI’llsayitagain:timeisthemostvaluableresourcewehave.Don’twasteyourtimeonunproductivethings.Ifyouwanttoexploretheworld’sdarkcorners,that’sgreat.Istillassociatewithpeoplewhohavenot-so-koshercareers,butIdon’thangoutwiththosepeopleattheexpenseofmyownshort-andlong-termgoals.

  虽然之前说过了,但我还想再说一遍:时间是我们拥有的最宝贵的资源,不要把时间浪费在没有意义的事情上面,如果你想探索这个世界的黑暗角落,很好。我也认识一些没有固定工作的一些自由职业者,但我不会以牺牲自己的短期长期目标为代价和他们出去玩乐。

  10、别再做承诺

  StopMakingPromises

  Alwaysunder-promiseandover-deliver.Whenyoumakeapromise,you’readdingresponsibilitytoyourplatethat,despiteallyourbestintentions,youmaynotbeabletodeliveron.Moreoftenthannot,yourpromiseisanabsolute(i.e“IpromiseI’llalwaysloveyou”),andonlySithdealinabsolutes.Insteadofmakingapromisewithyourwords,simplybetherewhenpeopleneedyou,andexceedtheirexpectationswithyouractions.

  总是做承诺,总是做不到。每次做承诺都是不禁给自己增添了责任,无论你的出发点有多好,你都不可能完成所有的部分。大部分时候,你的承诺都太过绝对(比如“我发誓我永远爱你”),也只能在绝对环境中才能实现。与其用语言许下承诺,不如在别人需要你的时候出现,然后用行动达到他们的期望吧。

  11、停止软弱

  StopBeingaPushover

  Weliveinacapitalisticsocietyinwhicheveryone’stryingtosellussomething.Everyone’slookingoutforthemselvesinonewayoranother,andyouneedtodothesame.Stopputtingyourselfoutbecauseyou’retooshytosayno.

  我们处于一个资本主义社会,每个人都在试图向我们推销些什么。每个人都在用不同的方式关注自己,你也要这样做。别因为太害羞、不敢说“不”而任人摆布。

  12、不要听怀恨者的话

  StopListeningtoHaters

  Nomatterwhatyouwanttodoinlife,there’salwayssomeonearoundtotellyouwhyitcan’tandwon’twork.IcancomeupwithmillionsofreasonsTwitterwon’twork,andyetit’soneofthemostpopularsocialmediasitesontheweb.Myopiniondidn’tstopTwitter’ssuccessanymorethanitconvincedKobeBryanttoquittheNBAorJoshHartnetttostopacting.Whywouldyouletsomeone’sopinionstopyou?

  无论你想干什么,总会有人告诉你不要这么做,没有用的。我可以想出成百万条推特不实用的理由,但它还是互联网上最流行的社交网站之一。我的想法不会阻止推特的成功,就像你无法劝科比退出NBA或乔什·哈奈特不要当演员了一样,都毫无意义。那么为什么要让别人的想法阻止你呢?

  13、停止浪费

  StopBeingWasteful

  Youdon’tfinishyourmeals,andawayfoodinstead.Youleavethefaucetrunningwhenyoubrushyourteeth,pouringpreciouswaterdownthedrain.Youdriveplacesyoucouldeasilywalk,burninggasoline(anon-renewableresource)。Youarewasteful,anditneedstostop.

  你饭没吃完,然后扔掉食物;刷牙的时候还开着水龙头,就让宝贵的水哗哗的流走;明明可以走到的地方你偏要开车,燃烧汽油(无法再生资源)。如果你浪费了,那就赶紧停止这一恶习。

  14、不要乱扔垃圾

  StopLittering

  TheonlythingIhatemorethanwastefulpeoplearelitterbugs.Litterbugsaremyleastfavoritebug,andtherearemorethanyou’dthink.Ifyou’veeverthrownevenonepieceofgum,paper,candywrapper,cigarettebutt,etcontheground,you’readisgustinglitterbug,andyoushouldbeashamedofyourself.Thereareover7billionpeopleintheworld–ifeachpersononlythrowsone“innocent”pieceofgarbageontheground,that’s7billionpiecesofgarbagelitteringaworldinwhichnobody“didit”。

  唯一一个让我觉得比浪费的人更可恶的就是垃圾虫。垃圾虫最让我厌恶,而且数量比你想的多很多。如果你曾扔过一块口香糖、一张纸、糖果包装、烟蒂,那么你就是恶心的垃圾虫。你应该感到羞愧。世界上有超过70亿的人——如果每个人都“无辜的”扔一点垃圾,那么全世界就会变成70亿垃圾场,而找不到“罪魁祸首”。

  15、别把每件事太往心里去

  StopTakingEverythingPersonally

  Peoplegetoffendedaboutthestrangestthings.TakeKendrickLamar’snow-infamousverseon“Control”thissummer:hecalledoutalistofadozenrappershethinkshe’sbetterthan(andhe’sright)。Theinternetwentcrazy,andrappersallovertheindustryrushedtotheirmicstorecordaresponse.Thethingis,allK-Dotsaidishe’sthebestrapper.Everyonetookitpersonally,andthat’sexactlywhathewasgoingfor.Thelessontolearnfromthisisthatnoteverythingisaboutyou,andifyou’reeasilyupset,someonewillusethattotheiradvantage.

  人们会因为一些奇怪的事情感到被侵犯。就拿KendrickLamar这个夏天备受争议的歌曲《Control》为例:他在歌词中挑衅了一些他认为比他弱的说唱歌手(的确是这样),一石激起千层浪,整个说唱界的歌手都蜂拥录歌作为回击。重点在于,所有的人都认为自己是最好的说唱者,每个人都更看重自己,这就是他的目的所在。这件事教给我们的无非就是不是所有的事都要围着你转,如果你是玻璃心,有人会利用这一点。

  16、不要再说话了

  StopTalking

  Sometimesit’sbesttojustSTFU–especiallyinrelationships.Ican’tevencounthowmanytimesIcreatedanissuethatdidn’tneedtobeanissuesimplybecauseIopenedmymouth.Evenifwhatyouwanttosayisimportant,justshutupandrideitout.Youcansaymorewithyouractionsthanwords,andyoucan’tlistenwhenyou’retalking.

  有时候沉默是金——特别在情侣关系里。我都记不清到底多少次因为说错话引发了本可以避免的争端。即使你想说的非常重要,那也闭嘴,自行消化。你可以用行动证明一切,毕竟你自己说话的时候是听不见的。

  17、停一下,深呼吸吧

  JustStop,andBreathe…

  Nomatterwhatyou’redoinginlifeorhowyourdayisgoing,there’salwaysroomtojuststopforamomentandjustbreathe.Tryitrightnowtocelebrategettingthroughthislistofeverythingyou’redoingwrong.

  无论你现在在干什么,这一天过得怎么样,你都需要好好停一下深呼吸。不如现在就歇一歇,犒赏自己总算挺过了一些错事。

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