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雌激素悄悄影响你的生活
文章来源:互联网   发布时间:2017-05-20

经前期综合症(pms)    一半以上的妇女在经期开始前几天都有轻度的情绪不畅、易怒与疲惫现象。而有3-7%的女性会经历到更为严重的经前期情绪失调。研究人员目前还不确知造成经期综合症的原因,但其症状却表明了女性体内的雌性激素与黄体酮(在经期之前造成子宫内膜增厚的激素)水平的波动。对于轻度的经前期综合症,可做一些增氧健康运动,例如健步走或瑜珈,再配以可减轻身体不适、提高情绪的低盐、低咖啡因的食物。另外,由于避孕药可抑制排卵、平缓体内激素水平的起伏,因此对某些妇女的经期综合症也会有所帮助。 产后抑郁症    有五分之四的妇女在分娩后会出现产后抑郁,伴有轻度的易哭与焦虑现象,此种情况一般会在产后的10天之内减轻。而有10-20%的妇女会发展为临床抑郁症,致使产妇无法照顾自己与婴儿,这种现象会持续几周或数月,并且经常会因日后的再度怀孕而复发。这是由于妇女分娩之后,体内雌性激素水平的急剧下降。如果情况严重时,医生会建议产妇服用抗抑郁药品。 更年期综合症    绝经之前的几年,女性的身体会经历荷尔蒙巨大的起伏期,伴有雌性激素水平急剧而无规律的变化。但多数的女性在绝经前大约6年的时间里,不会有什么异样的感觉,有些人会感到严重的疲惫、易怒、抑郁或情绪波动。    为了减缓此种症状,医生一般会建议患者做一些肌肉拉伸与增氧健康运动,以减轻更年期对人生理与心理的影响。对于那些情绪方面症状较为严重的患者,雌性激素替代疗法可以减轻抑郁、紧张与疲惫,同时对于一些生理症状也可起到一定疗效,例如潮热与阴道干涩。然而遗憾的是,雌性激素替代疗法却有可能提高女性患子宫癌的危险。    此外还有一种荷尔蒙替代疗法,就是将黄体酮与雌性激素混合使用。虽然这种疗法在致使患者得子宫癌方面的危险会低很多,然而相应地这种混合药物在减轻症状的疗效方面,也比单纯使用雌性激素要差。而且近期的研究还表明,黄体酮会增加女性患乳腺癌的危险。 绝经后的记忆缺损症    绝经之后,女性脑细胞的退化速度会比同龄的男子快许多,最终30%的85岁以上女性会罹患某种痴呆症,其中最为普遍的是早老性痴呆症。绝经期,卵巢会停止分泌雌性激素以及其他性激素。而雌性激素却能以各种形式保护脑细胞,它能够活化大脑用于储存信息的部位、保护脑细胞减少损耗、刺激神经生长,并增加大脑的血流量。至少有15项研究结果表明,雌性激素替代疗法可以将女性患早老性痴呆症的危险减少一半。在多项实验中,接受雌性激素替代疗法的绝经女性,她们的短期记忆也呈现好转现象,例如可以暂时记住一个电话号码。

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