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卵子最怕的事
文章来源:互联网   发布时间:2018-01-18
摘要:月经期过性生活是非常不卫生的,不断的冒血,身体免疫力自然比较低。而且宫颈口呈张开状态,夫妻生活会可刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等,都会间接影响到我们的健康!

『卵子不可再生』

  ●别看卵子出生就随身携带了上百万的卵泡,但自此卵子就要面对严酷的优胜劣汰。到女性长到青春期,很大一批卵子没有熬过漫长的等待,憔悴逝去。到了女性13、14岁的时候,开始排卵了,卵子只剩下40万。   ●别以为40万还是很多,每个月排一个也能排好几百年?想得美吧!最终能够发育成熟并排卵的,只有400~500个。而有机会遇到自己真命天子(精子)还能发育成宝宝的,也许只有1~2个!   『卵子最怕的事』
  ●熬夜   ◆随着智能手机、ipad等电子产品的多样化,改变了人们的生活的同时熬夜却成了司空见惯的事情。但你有没有想想我们的健康?尤其是还没有生过宝宝的美女,熬夜对卵巢的伤害是不能用文字形容得了的,无论是皮肤美容保养,还是养出好卵子,按时睡觉都是最好的方法。   ●吸烟喝酒   ◆吸烟严重影响性激素的分泌,而且容易造成经期失去规律;而酗酒则可能导致月经不调、闭经,卵子变异以及停止排卵等。烟酒对身体不好谁都知道,全军都覆没我们卵子怎么可能会独自健康!   ◆烟酒中的某些成分也会被身体吸收,如酒精、尼古丁、苯、铅等等,能够引起卵巢组织改变,影响卵泡发育导致生育能力的下降甚至不育!   ●人流   ◆怀孕突然被中断,体内的激素水平骤然下降,影响了我们的生存的环境,所以每做一次人流,我们的质量与活力也会跟着下降一分。不要让年少轻狂给自己带来无法挽回的后果......   ●过度节食   ◆过度节食会导致营养不良,孕育我们的卵巢大人没有可以支持其正常工作的营养素,自然也无法很好地供养我们这些卵泡。   ◆要知道我们卵泡可是分泌雌激素的主要来源,我们一旦罢工,你就可能出现月经量少甚至闭经!长此以往还可能引发卵巢早衰、子宫萎缩,从而影响生育功能!   ●月经期性生活   ◆月经期过性生活是非常不卫生的,不断的冒血,身体免疫力自然比较低。而且宫颈口呈张开状态,夫妻生活会可刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等,都会间接影响到我们的健康!   ●不爱运动   ◆被电子设备绑在家里的宅女们、天天坐办公室的白领丽人们请注意!躺着、坐着老不动,身体越来越懒,血液循环下降,新陈代谢自然而然也会降低,您的大本营卵巢也会受到影响!卵子的质量自然不会高,活力也下降。   ●保健品   ◆很多人想要走捷径提高我们卵子的质量,但往往会弄巧成拙。比如吃保健品,很多所谓的保健品里含有雌激素,过多补充雌激素可能会引发一些女性疾病,如导致子宫内膜增厚,增加了子宫内膜癌的风险,提高乳腺癌风险等等。   『如何提高卵子质量?』   ●戒烟限酒,适当运动,养出优质卵子;   ●保持好心情,卵子品质更佳;   ●营养均衡不挑食,卵子身体才能棒;   ●规律作息不熬夜,卵子也睡美容觉;   ●如果从事的工作处在高辐射或化学品环境中,备孕期间尽量远离。
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