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要正确认知和科学防范乳腺癌
文章来源:互联网   发布时间:2017-07-06

  著名青年歌手姚贝娜因乳腺癌复发,于2015年1月16日下午16点55分病逝于北京大学深圳医院,年仅33岁。在哀悼这位年轻美好的女性离去的同时,不少女性朋友也对乳腺癌这三个字充满了恐惧和疑问,虽然大家对它并不陌生,但能够做到正确认知和科学防范的人并不多。

  自查乳腺癌容易误诊

  乳腺癌的高危人群主要有:生活饮食没有规律,经常喝酒,吃高脂类食物,造成内分泌紊乱;初潮年龄小于12周岁,或闭经期大于55岁,第一胎生育年龄大于35岁;有家族遗传史或有乳腺不典型增生病史;精神抑郁,性格内向,工作压力大等。

  “任何癌症只有早期诊断出来,并进行早期治疗,都可以被临床治愈,而乳腺癌在诸多种癌症中,是最有可能被治愈的癌症。”袁希福教授说。1期乳腺癌的5年生存率超过95%,约70%的患者可以选择保留乳房的手术,而4期乳腺癌的5年生存率只有16%,治疗费用也超过10万。

  很多人认为,乳腺癌的唯一症状就是乳房中出现肿块。其实,没有临床体征的早期乳腺癌常常不能通过自检发现病情,从而错过了最佳治疗时机。

  乳腺X线检查应列入体检项目

  乳腺癌的发病率越来越高,那有什么办法可以提早发现呢?袁希福教授建议,40岁以下的一般妇女,每1-3年进行一次乳腺临床检查;40-60岁的一般妇女,每年进行一次乳腺X线检查和临床体检;60-69岁的一般妇女,每1-2年进行一次乳腺X线检查和临床体检。而对于有高危因素的女性来说,则需要乳腺科医生的专业指导。

  “但现在大部分单位给职工体检,不会将乳腺X线检查列入体检项目中,最多只是外科医生摸一下你乳房。”袁希福教授说。

  专家呼吁,应该将乳腺X线检查列入单位体检项目中,哪怕单位不检查,对女性同志来说,也应该自己有意识地去医院进行乳腺临床检查。

  另外,提醒大家:乳腺癌的病因尚不完全清楚,乳腺癌的预防及乳房的保健可以考虑以下几个方面:

  1、不可强力挤压。乳房受外力挤压后,乳房内部的软组织容易受到挫伤,或使内部引起增生等。再者受外力挤压后容易改变外部形状,使上耸的双乳头出现下垂,下塌现象。

  2、保持正确睡姿。女性睡姿以仰卧为最好尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡。

  3、选择合适乳罩。选择乳罩要松紧、大小合适,对乳房下垂以及哺乳期间,应让其发挥最佳提托效果。对皮肤过敏的患者,不宜用化纤面料的乳罩。

  4、坚持正常婚育。坚持正常婚育,产后坚持自己哺乳,对减少乳腺小叶增生,乳腺癌等的发病有重要意义。

  5、重视调达情志。所以,注意保持平和宁静、开朗乐观的精神状态,及时治疗月经不调等,对乳房健美是非常重要的。

  6、注意调整饮食。大豆中含有丰富的蛋白质与卵磷脂,蜂王浆含有天然雌激素和人体所需的氨基酸,是很好的天然补品。

  7 、每周至少吃两次鱼也防乳腺癌。沙丁鱼,青鱼、黄鱼、大马哈鱼等都含有较多鱼油、墨斗鱼的墨汁也含有独特的抗癌物质。

  每一个女性都是一朵娇美的花,细心的爱护自己,让美绽放。

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