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来月经可以洗头吗
文章来源:互联网   发布时间:2017-05-22

  说起女性月经期大家应该都非常清楚,因为自女性成年后就会每月来月经,月经期间也是有很多注意事项的,但是很多女性现在都特别的注重自己的仪容仪表,每天起床洗头也成了必修课,那么当每月来月经的时候还可以洗头吗,下面我就给大家介绍一下这方面的内容:

  一、月经期间可以洗头吗:在月经期间,我们应该注重各个方面的身体保养,因为这个时期女性免疫力下降,处于一个十分脆弱的时期。

  1、月经来潮是女性正常生理功能,可以把体内的废物转变成血液,经由狭窄的子宫口排出体外;但是如果宫内有血块,把出口堵住了,就发生了所谓的生理痛经。月经周期是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的,做好经期的保健十分重要。专家指出:月经期间尽量不要洗头,如必须洗头则须用热水洗头后及时用电吹风吹干。

  2、常常听老一辈的人说,为了防止造成或者加重经期不适症状,应尽量避免洗头发,也不可以吃冷饮。但是在西医上来讲,经期洗头发并不会造成一些“头风”这样的病症。不过,由于女性月经来潮时,盆腔处于充血的状态,相对的流到身体其他地方的血流就会少些,自然到头部的血液也少了一些;如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩,会使血液更加减少而不畅,导致血液循环不佳。 所以,应特别注意身体的保暖,避免用冷水洗头洗澡,如果真要洗头,也应于洗完头后立刻用吹风机吹干,以免遭受风寒。

  二、另外,女性洗头还有以下几点注意事项:

  1、最好每星期洗三至四次头。

  2、在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。

  3、很多人都有晚上洗头发的习惯,这类人群应该尽量改掉这样的洗头习惯,其次应该及时的擦干头发,用吹风机将头发吹干,不要着凉。

  4、天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。

  上述是给大家介绍的女性月经期间能不能洗头,大家看了上面的内容之后应该也都非常了解这方面的内容了,为了自己的身体还是尽量不要洗头。

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