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来月经拉肚子怎么办
文章来源:互联网   发布时间:2017-10-28
  女性健康成为现在一类大问题。随着时代的发展以及人们思想观念的改变,社会开始注重女性朋友的健康问题。几乎每个成年人都知道女性朋友每个月会来一次月经,这是生理现象。在经期女性朋友的抵抗力下降以及情绪的波动比较大,偶有伴随其他症状,使得朋友们不知所措。比如来月经拉肚子怎么办?   很多女性朋友在月经期间都会遇到拉肚子的情况,这两个看似不相干的现象却有非常严重的后果。那么来月经拉肚子怎么办呢?由于有一批爱好美食的女性朋友对于美食的诱惑不能抵制,所以饮食情况导致的拉肚子是常见的原因。很多女性朋友在月经期间还喜欢吃一些凉的食物,有的甚至还会吃冷饮。这是个非常不好的习惯,对自身的伤害很大。在月经期间女性不宜受凉,更别说吃凉性的食品了。冷饮会强烈的刺激你的肠胃,造成拉肚子的现象。这种现象很常见。 ?   有一大批的女性想知道来月经拉肚子怎么办这个问题的解决办法,在平常的饮食中,多吃一些粗粮,比如玉米、小米之类的食物,可以防止在月经期间拉肚子的情况出现。人们在日常生活中说的吃红枣,红枣不仅可以补血还有安神的作用,对于那些在月经期间情绪不佳的朋友来说,红枣是不可多得的以为神丹妙药。 ?   拉肚子的情况很多见,来月经拉肚子也比较多见,那么我们需要注意的问题以及该怎么做小编都在上面进行了相关阐述。月经期间的朋友们,还是要控制自己,毕竟身体才是革命的本钱。
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