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孕期工作好吗 孕妇工作的好处
文章来源:互联网   发布时间:2018-01-11

  能缓解早孕反应

  大部分的准妈妈在怀孕前3个月都会出现晨昏,恶心呕吐等早孕反应,职场准妈妈由于有良好的工作生活习惯,并且大部分精力都放在工作上,能够很好的缓解早孕反应。

  有利于保持好的心态

  职场准妈妈有更多的机会跟人交流,并且这一个特殊时期,周围的同事甚至领导,客户都会对准妈妈更加宽容,友善,体贴,这些都会让准妈妈拥有一个良好的心情。

  减少各种不好的幻想

  准妈妈待在家里过于清闲的时候,随便一点风吹草动便会胡思乱想,尤其是一些平时就比较忧郁,敏感的准妈妈,会想自己的孩子会不会畸形,会不会流产等,这势必会影响到心情,不利于胎宝宝的生长发育,而在职场中的准妈妈就没有那么多的时间来东想西想,而同事不经意的一句表扬如“你今天的气色真不错”,“你生的宝宝一定跟你一样聪明又漂亮的”等都会让你的那些不好的幻想统统消失掉的。

  有利于分娩和产后的恢复

  坚持上班的准妈妈有利于锻炼准妈妈的骨盆,加强腹部和腿部的韧劲,体重和体形也更容易保持,而且,工作的不容易也会让准妈妈能够更加坦然的面对分娩时的痛苦,这些都有利于准妈妈的分娩,并且坚持上班的准妈妈每天都能保证一定量的活动,产后能够更好的恢复身体。

  职场准妈妈工作中要注意的:

  1、带些小零食,在不影响工作的情况下随时拿一点出来吃,因为空腹很容易引起呕吐,要在办公室和自己的包里放一些塑料袋,以备呕吐使用。

  2、要多喝水,就算小便次数增多,也不要觉得不好意思,因为孕期如果不及时排便,会有损准妈妈的身体健康。

  (实习编辑:小梅)

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