今天是:
热点专题阳痿  早泄  前列腺炎  龟头炎  无精症  宫颈糜烂  乳腺增生  卵巢囊肿  宫颈炎  痛经  无痛人流  月经不调  乳腺癌  艾滋病  梅毒
您当前的位置:两性健康网 >> 超导可视
孕期旅游怎样保健
文章来源:互联网   发布时间:2017-09-16
孕期旅行,要安排充裕的时间表,最好能免则免。以免动了胎气发生意外,但是只要妥当处理准备,孕妇也是可以享受平安愉美国旅游一家杂志,最近针对孕妇旅行提出几点建议:

行前务必与医生联系,先让医生了解您整个行程计划,然后请他提出建议,另外,医生也了解你可携带哪些药物,并给你一些旅游目的地有关医疗卫生状况的信息。

怀孕第二期较适宜计划旅行。专家建议,将旅行时间安排在怀孕的第4---6个月之间,最为安全妥当,因为怀孕初期的不适及疲累已渐消失,而末期的沉重、肿胀等现象尚未开始。此外,怀孕初期的易于流产以及末期的可能早产,也是原因之一。

避免前往医疗落后的地区。地点的选择,应在克保任何紧急意外状况发生时,你都可获得妥善现代化的医疗服务。

避免前往传染病流行地区。有些流行病预防药剂,可能对胎儿有害。因此最上策是避免前往这类地区。

充分准备行李。除了宽松舒适的衣鞋之外,最好携带一个枕头或软垫,搭乘飞机或巴士时很管用。

旅程中多安排些休息时间。孕妇容易疲倦,因此在安排行程时,不要过于紧凑,应有充分的休息,并且避免不当的压力及焦虑。

长距离旅行,以搭飞机为宜。飞机最省时,又可免却长途的颠簸,是比汽车、轮船都好的交通工具。

要求靠走道的位置。靠走道的位置不但可让你上厕所方便,同时也可让你不时起身走动一番。专家建议孕妇在飞机上最好每隔15分钟便走动几圈,可促进血液循环,防止腿部静脉瘤的发生。

切记系上安全带。无论坐汽车或搭飞机,都要系上安全带,这样能够减轻和减少意外伤害。

小心旅行时的饮食。拉肚子对孕妇来说十分危险。而发烧、脱水等症状更可能导致流产,因此孕妇在旅行时对当地食物饮水要格外小心,避免生食及非罐装饮料。

(责任编辑:zxwq)

相关文章
孕期旅游怎样保健

孕期旅行,要安排充裕的时间表,最好能免则免。以免动了胎气发生意外,但是只要妥当处理准备,孕妇也是可以享受平安愉美国旅游一家杂志,最近针对孕妇旅行提出几点建议:行前务必与医生联系,先让医生了解您整个行程[详细]

热点文章
关于李这个名(图)

昨天跟tabo聊ICQ……关于李要怎么取名才好tabo2002/4/1李由tabo2002/4/1李轻情意重★meg2002/4/1李说咧★meg2002/4/1李子★meg2002/4/1李木子★m[详细]

郎景和  主任医师
1940年4月出生于吉林。1985年曾到挪威研修
魏丽惠  主任医师
汉族,台湾省彰化县人。1967年毕业于北京