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注意!大姨妈这样是卵巢早衰?!再不看就晚了!
文章来源:互联网   发布时间:2017-09-27
摘要:用平和的心态看待卵巢早衰,要有信心,卵巢早衰并不一定不能生育,虽然治疗上相对困难,但有很多人在治疗后是可以生育的。

  月经是女性健康的晴雨表,而痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少等问题的背后,也可能提示着卵巢早衰。

  很多时候,卵巢早衰最初的表现就是月经失调,如月经周期延后,月经量少,月经稀发,经期逐渐缩短,而最终发展到闭经,导致提前进入绝经期。而月经量持续减少,多数意味着女性雌激素水平发生变化、降低,卵巢功能减退。

  症状:

  1、本来28或30天来一次月经,周期却逐渐延长,变成超过2、3个月才来一次。

  2、有的女性表现为周期逐渐缩短,缩短到20天就来一次。

  3、经期原本有5到7天,却慢慢开始变得1到2天就能干净了。

  4、经量原本是正常的,但开始变得越来越少了。

  一般正常的月经出血量应为30~50毫升,少于20毫升就属于月经过少,多于80毫升就是月经过多。以卫生巾的用量估量,正常的用量大概是平均一天换四五次,每个周期不少于10片,如果连5片都用不完,那么就属于月经过少了。

  除此之外,月经周期开始变得紊乱,甚至闭经,也需要注意是否有卵巢早衰。

  卵巢早衰须调理

  1、在医生的指导下进行调理,改善卵巢的储备功能。

  2、用平和的心态看待卵巢早衰,要有信心,卵巢早衰并不一定不能生育,虽然治疗上相对困难,但有很多人在治疗后是可以生育的。

  3、注意营养平衡,摄入足量蛋白质,控制脂肪及糖,特别注意补充维生素E、维生素D及矿物质(如铁、钙)。

  保养卵巢,食补最好

  01、百合茯苓膏

  百合,常食有润肺清心调中之效,可止咳、止血、开胃、安神、宁心,有助于增强体质,抑制肿瘤细胞的生长,缓解放疗反应。茯苓,可以利水渗湿、健脾和胃、宁心安神。百合和茯苓可以保养卵巢,有效推迟女性衰老,双向调节雌激素水平,抑制卵巢囊肿的产生。

  02、黑豆

  黑豆被誉为万豆之王,在含植物雌激素的豆类中,黑豆是含量最高的。长期用黑豆打豆浆喝,可以安全补充植物性雌激素,保养子宫和卵巢。

  03、蜂王浆

  纯天然的蜂王浆比合成的药物更安全健康,每天喝一小杯蜂王浆,可以补充雌激素。但如果有子宫肌瘤,就要尽量少吃蜂王浆、蜂蜜等食物,其中的雌激素会加快子宫肌瘤的生长速度。

  04、胡萝卜

  每周平均吃5次胡萝卜,患卵巢癌的可能性就能降低50%。吃胡萝卜不仅对卵巢有好处,还可以补充维生素A,更有明目的作用。

  温馨提示:食疗是最好的偏方,食疗确实是对防病治病有很好的功效,有不同于药物治疗的优点,但不等于食疗能包治百病、也不能因此代替药物治疗。如果病情急重或者应用食疗后疾病不减轻,应该请医生指导。

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