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女性月经不调如何预防
文章来源:互联网   发布时间:2017-09-23
摘要:生活之中几乎每一个女性都会出现月经不调的问题,出现之后对于女性的生活、工作、尤其是心情都具有非常大的影响,其实对于月经不调这种疾病在生活之中还是需要积极的进行预防的,下面主要介绍一下女性生活之中如何预防月经不调呢? 生活之中几乎每一个女性都会出现月经不调的问题,出现之后对于女性的生活、工作、尤其是心情都具有非常大的影响,其实对于月经不调这种疾病在生活之中还是需要积极的进行预防的,下面主要介绍一下女性生活之中如何预防月经不调呢? 月经失调也称月经不调妇科常见病,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状,病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病,高血压病,肝病、女性月经不调,内分泌病、流产,宫外孕,葡萄胎,生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。 自月经初潮起,就应学习、了解一些卫生常识,对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识,消除恐惧及紧张心理,可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。女性月经不调,注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。 经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,女性月经不调,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,女性月经不调,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。 经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重月经量多者,女性月经不调,不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行,出血更甚。而且注意别滥用药,应根据痛经的原因,辨证施治。 总之,生活之中女性为了自己的健康,还是需要好好的做好对于月经不调这种疾病的预防的,建议女性在生活之中一定要养成规律的饮食习惯、生活习惯,尤其需要在经期做好保暖的工作,从而可以避免出现月经不调这种问题。 小编推荐
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