今天是:
热点专题阳痿  早泄  前列腺炎  龟头炎  无精症  宫颈糜烂  乳腺增生  卵巢囊肿  宫颈炎  痛经  无痛人流  月经不调  乳腺癌  艾滋病  梅毒
您当前的位置:两性健康网 >> 前列腺炎
避免性欲减退几种方法
文章来源:互联网   发布时间:2017-11-03

  生活多数的男性都希望自己的性功能越强越好。但是随着年龄的增长和心理因素等原因,多数男性的性欲会减退。那么有什么比较好的方法能帮助男性增强性欲呢?下面给大家介绍避免性欲减退几种方法,供大家参考。

  少穿紧身三角裤

  紧身三角裤可以压迫睾丸,而且局部密不透风,温度调节差,易造成睾丸温度过高,从而影响睾丸功能。紧身三角裤,使阴囊丧失了依靠阴囊皮肤收缩与舒张来调节温度的作用,只能靠出汗来调节温度,结果使会阴部潮湿温暖,细菌、霉菌易繁殖,易引起局部皮肤感染与生殖泌尿道感染。所以内裤宜较宽松,牛仔裤不宜长时间穿。

  适度的性生活

  专家介绍说,越是适度的性生活越能促进人体内分泌功能,使下丘脑─垂体─性腺的内分泌调节增强,促进性激素分泌。人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑,适度性生活可以活跃该部位的功能,长久保持性生活的能力。所以不管任何年龄都不必回避人类最基本与最正常的行为──性生活。当然也要有所节制,性生活过频可使勃起中枢与射精中枢过于兴奋而疲劳,易发生性功能紊乱,而且可引起腰背酸痛、乏力。特别是三十五岁以后更要有所节制,不然易发生前列腺炎、精囊炎,还易发生前列腺肥大。

  合理饮食

  饮食要适量,避免高动物脂肪、高胆固醇、高糖、高盐饮食。锌为维护正常性功能所必需的微量元素,一般动物性食品中含锌丰富,而且易吸收利用。植物性食品中锌即使含量丰富,由于植酸盐及植物纤维素影响,吸收较少。中、老年人宜进食含锌较丰富的食物,如牡蛎等贝壳类小水产、鱼虾及牛肉、酸牛奶、蛋、黄豆与豆制品。

相关文章
避免性欲减退几种方法

生活多数的男性都希望自己的性功能越强越好。但是随着年龄的增长和心理因素等原因,多数男性的性欲会减退。那么有什么比较好的方法能帮助男性增强性欲呢?下面给大家介绍避免性欲减退几种方法,供大家参考。少穿紧身[详细]

热点文章
KTV里自助餐危害多

你知道KTV自助餐的危害吗?现在老老少少都去KTV玩,也就促进很多KTV都推出了自助餐的策略,我们会为之欣喜,可在狂玩至于,我们要注意KTV自助餐带来的危害,很多人都是不了解的。边唱歌、边吃饭弊端多就[详细]

郎景和  主任医师
1940年4月出生于吉林。1985年曾到挪威研修
魏丽惠  主任医师
汉族,台湾省彰化县人。1967年毕业于北京