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要如何做好早泄的日常护理?
文章来源:互联网   发布时间:2018-01-11

  要如何做好早泄的日常护理?早泄是一种男性朋友生活中常见的疾病,对男性朋友的健康有着很大的威胁,而且如不能及时的治疗很可能导致家庭不和谐,男性不育等症状,所以一旦患病就要及时的治疗,治疗的同时离不开护理,那么要如何做好早泄的日常护理?下面我们就来了解一下吧!

  要如何做好早泄的日常护理:

  1、早泄的护理包括,注重饮食调理,要控制体重,少烟酒,拒绝汉堡,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子,一天一根香蕉。

  2、平时多运动锻炼,强健的身体才是小弟弟的坚强后盾,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼,这是主要的早泄的护理工作。

  3、记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试,要休养几天后等心情舒畅的时候在试试。

  4、还有就是手淫,手淫本身没有对于错,这就看你的频率了。太频繁就会坏处多多,会是导致早泄的原因,影响你的性生活。

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