今天是:
热点专题阳痿  早泄  前列腺炎  龟头炎  无精症  宫颈糜烂  乳腺增生  卵巢囊肿  宫颈炎  痛经  无痛人流  月经不调  乳腺癌  艾滋病  梅毒
您当前的位置:两性健康网 >> 阳痿
男人冬季养生补肾吃什么好
文章来源:互联网   发布时间:2018-01-17

  冬季常常会出现感冒、手脚冰凉、虚弱无力等症状,男性甚至还会出现阳痿早泄的症状,冬季可以通过养生来调理男性的身体,具体可以改善男性饮食来做,那么,补肾吃什么好呢?男性小编带大家一起来学习。

  四种简便可行的温补肾阳的中医药膳。

  1、锁阳壮阳粥

  材料:锁阳10克,羊肉100克,大米100克。

  做法:将羊肉切细。先煎锁阳,去渣,入羊肉、大米同煮为粥即可。

  功效:本品具有温阳补肾的作用,适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。

冬季养生补肾吃什么好" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201511/20151120234106754.jpg" />

  2、萸肉苁蓉羊肉汤

  材料:羊肉600克,山萸肉20克,肉苁蓉20克,龙眼肉20克。

  做法:将羊肉切块放入滚水中煮5分钟,捞起洗净后放入瓦煲中,煲至水滚,放入山萸肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片,用中火煲3小时,加入细盐调味即可服用。

  功效:本品具有补肾温阳、强壮身体的功效。适合手足不温、腰膝酸软、尿频、便秘、阳痿者服用。

相关文章
男人冬季养生补肾吃什么好

冬季常常会出现感冒、手脚冰凉、虚弱无力等症状,男性甚至还会出现阳痿早泄的症状,冬季可以通过养生来调理男性的身体,具体可以改善男性饮食来做,那么,补肾吃什么好呢?男性小编带大家一起来学习。四种简便可行的[详细]

热点文章
word天!黑眼圈,小心是妇科病的征兆!

摘要:能引起黑眼圈的妇科疾病有很多,常见的疾病分别有月经不调、痛经、肾亏等,另外,有专家表示,慢性胃炎、慢性肝病与过敏性鼻炎同样会引起黑眼圈。“黑眼圈”是许多女性朋友深恶痛绝的[详细]

郎景和  主任医师
1940年4月出生于吉林。1985年曾到挪威研修
魏丽惠  主任医师
汉族,台湾省彰化县人。1967年毕业于北京