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哺乳期会怀孕的症状 早孕反应要注意些什么
文章来源:互联网   发布时间:2017-12-25

  哺乳期会怀孕的症状

  首先的一点就是早孕期,早孕期如果知道就可以有效的保护胎儿的正常成长了,因为很多人都是第一次怀孕,所以没有经验,难免的就会有一些紧张的情况。,出现一些情绪激动,这是因为怀孕期间荷尔蒙分泌的变化产生的,有时候心情也会变得有些糟糕,这都是正常的,不要太担心。

  怀孕时的症状,每个人是不一样的,就比如有的人会变得嗜睡,头晕,乏力,食欲不振和常见的恶心,呕吐等情况,而有的人也有怕冷的现象有的人会闻到油烟味就变得不舒服。还有一些其它的症状,总这就是怀孕期间的症状会小时的。

  最后还会有一些如有的准妈妈的乳房也会感到不适,这是因为体内荷尔蒙的改变使乳房慢慢的产生变化来为以后的哺乳做好准备。还有总想上厕所,总是觉得尿的不彻底,这是因为子宫变大压迫到膀胱引起的,出现这种情况不必担心。

  早孕期间尤其是3个月的时候是很危险的,一定要注意自己和周边的环境,同时在3个月内也是不可以进行性生活的,预防辐射,同时家里的人也要注意孕妇的心里情况,同时多去医院进行检查。

  早孕反应要注意些什么

  要充分休息。压力过大,很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有一个充足的睡眠。

  早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西,能防止恶心呕吐,可以服用儿童维生素代替产前维生素,这种维生素更容易消化,不会占胃。

  不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁,会加重晨吐症状。

  要加强锻炼,特别在怀孕早期,。适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应

  喝水时加些苹果汁和蜂蜜,有助于保护胃。也可以吃些苹果酱。它能稳定胃,驱走晨吐症状。也可以.吃一些梨、橘子或柠檬。柠檬有“宜母子”的称号,怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边,早上起来嗅一嗅,有消除晨吐的效应。也可以吃一个烘烤过的土豆,或早餐吃根香蕉。香蕉里含有钾,也能减少晨吐。

  穿着尽量舒适。穿些比较宽松的衣物,不要穿些紧致的衣物腰部太紧也会加剧孕吐的发生。

  不强迫自己。尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心,不要着急,吃那些能提起你胃口的东西,哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。

  此外,孕妇还要学会分散自己的注意力。如果太过在意,早孕反应的症状可能会加重。因此,当孕妇感到不舒服时,可以做些自己比较感兴趣的事情,也可以做些手工活来转移自己的注意力,这可以帮助孕妇放松,预防晨吐症状。

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