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缓解痛经的常见食疗方法
文章来源:互联网   发布时间:2017-01-13
作用:活血化瘀,温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。

  用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。
  缓解痛经的常见食疗方法3、生化蜜膏,组成:当归、益母草各30克,川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。
  作用:温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致的月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。
  用法:羊肉洗净切块,放砂锅中,并入洗净的药材及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。
  缓解痛经的常见食疗方法2、归地烧羊肉,组成:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。
  作用:健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。
  用法:将鸡洗净 ,祛除脏器,将药放入鸡腹内用线缝合,置于砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。

  缓解痛经的常见食疗方法1、乌骨鸡汤,组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。

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