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男人如何让“丁丁”更强大, 要常吃这几种肉!
文章来源:互联网   发布时间:2017-09-19

 有的人吃补药,有的人做按摩。其实还有一种更好的方法,就是进行食补,吃什么好呢?男人应多吃以下这几种肉,能增强“丁丁”。

  1.羊肉

  最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用。

  《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。

  羊肉能温补脾胃,温补肝肾,补血温经,最适合于冬季食用,故被称为冬令补品。

  2.牡蛎

  牡蛎别名又叫蚝,是所有食物中含锌最丰富的。

  中医认为牡蛎的肉具有很好的食疗价值,气腥,味咸,是一味非常好的滋阴、补血,而且还是能激发情欲的食物,特别适用于虚劳、虚损的病患,和那些阴虚、血亏、气血不足的人。在国外,也有男女青年约会之前吃牡蛎的这种风俗,他们把牡蛎称为催情剂。药理和临床试验证实,牡蛎具有调节血脂、抑制血小板聚集、改善高血糖症状、提高人体免疫力、促进新陈代谢等功能。

  3.泥鳅

  泥鳅鱼含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。味甘性平,有暖中益气、清利小便、解毒收痔之功效。泥鳅肉质细嫩,营养价值很高,其滑涎有抗菌消炎的作用。可治湿热黄疸、小便不利、病后盗汗等症。

  4、驴肉

  驴肉口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。

  从营养学和食品学的角度看,驴肉比牛肉、猪肉口感好、营养高。驴肉中氨基酸构成十分全面,8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富。

  色氨酸是作为识别肉中蛋白质是否全面的重要物质,也是评定肉品质量的重要指标。驴肉中色氨基酸的含量为300~314mg/100g,远大于猪肉(270mg/100g)和牛肉(219mg/100g),因而说驴肉的品质要优于猪肉和牛肉。

  成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。

  5、鹌鹑

  鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。

  鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力,提高性欲

  6、鸽肉

  营养分析:鸽子又称“白凤”,中国民间有“一鸽胜九鸡”的说法。

  白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。

  将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用,能使阴茎勃起更加有力。

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