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吃什么对调理早泄效果好?
文章来源:互联网   发布时间:2017-08-21

早泄是指在大部分的性生活中已做好性交准备(包括心理准备),或阴茎插入阴道数秒钟,但未达到性高潮而过早射精的一种病症。现代医学认为早泄与精神因素、肌肉紧张等有关。早泄是困扰男性最多的疾病之一,这种病对男性的伤害是不小的,所以及早的预防是很重要的,由于其发病因素很多,所以找好病因加以预防非常重要。那么,吃什么对调理早泄效果好?

男性可适量多进食具有壮阳作用的食物,如狗肉、羊肉、核桃、韭菜;富含锌的食物,如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等;富含精氨酸的食物,如山药、海参、墨鱼、章鱼等,可以为身体补充营养,并提高男性性能力。

同时,在生活上应该注意。不宜过度操劳,长期纵欲会造成中枢神经和性器官过于疲劳,容易引发早泄、阳痿等性功能障碍,节制、规律的性生活有利于性欲的保持和性能力的提升,能够预防早泄。

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