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常见的阳痿预防方法有哪些?
文章来源:互联网   发布时间:2017-04-10

  常见的阳痿预防方法有哪些?阳痿给男性朋友的健康带来了很大的威胁,而且严重的影响着患者朋友的正常工作和生活,为了减少阳痿的发生,大家一定要积极的预防,那么常见的阳痿预防方法有哪些呢?下面我们就来了解一下吧!

  常见的阳痿预防方法有:

  一、节制房事:长期频繁过度的房事或者手淫,沉迷与声色是导致阳痿的一个重要原因,因此适当节制性生活是预防阳痿的一个重要方法,实践证明,夫妻双方停止性生活一段时间可以使性器官得到充足的休息,防止阳痿的发生。

  二、心理因素:很多人对性生活认识不足,认为这是一种可耻的行为,或者初次性生活时精神紧张或者兴奋,性经验不足会导致阳痿的发生。因此想要预防阳痿就需要调整好心理,对性知识有一定的了解,不能因为一两次性生活失败而沮丧,加深双方的认识,培养夫妻默契,不要流露出不满情绪,这样可以预防阳痿的发生。

  三、合理饮食:经常吃一些壮阳类食物,如狗肉、羊肉、麻雀等可以预防阳痿的发生,此外,动物内脏可中含有大量的性激素和肾上腺激素,能增强精子活力和提高性欲,含精氨酸的食物也可以经常吃。

  小编提示:通过上面的介绍,相信您对常见的阳痿预防方法有哪些也有了一定的了解,希望对您能有一定的帮助,为了您的健康,大家一定要积极的预防,这样才能有效的降低阳痿的发生。

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