今天是:
热点专题阳痿  早泄  前列腺炎  龟头炎  无精症  宫颈糜烂  乳腺增生  卵巢囊肿  宫颈炎  痛经  无痛人流  月经不调  乳腺癌  艾滋病  梅毒
您当前的位置:两性健康网 >> 睾丸扭转
男人该如何在性爱中增强控制射精的能力
文章来源:互联网   发布时间:2017-09-25

  性生活是美好的,也是夫妻之间彼此交流沟通情感的重要手段,但是很多男人由于种种原因无非控制自己的射精时间,导致性爱过早结束,给自己与伴侣带来了很多苦恼。其实,对于控制射精也有很多技巧,今天我们就为男人来介绍一下。让男人在性爱中,享受更好的性爱体验,能让女性为自己的性能力所折服。

  下面跟随我们一起来了解一下,希望能给大家很有帮助

  把身体放松

  想控制射精时间的第一部,就是先放松腿部和臀部肌肉。因为在性爱中,射精是由PC肌控制的,这时,臀部和大腿的肌肉也是紧张的。尽管有人认为,上述肌肉紧张起来能增强快感,但也会让高潮来得更快。因此,试着让这些肌肉放松,可以帮你推迟性高潮来临的时间。

  学会重视体位

  在性爱中的,性爱的体位也决定着你射精时间的早晚。如果你和伴侣采用女上男下的体位,高潮比较容易控制。而男上位时,由于男人全身重量都压在阴茎上,同时身体要不停地上下或左右运动,导致肌肉比较紧张,虽然这样同样会带来快感,但不容易控制高潮。

  采用喉式呼吸法

  据说喉式呼吸来控制射精射精是男人的专利。男人在勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时,就可以使用了。通过它,男人除了可以自由地控制呼吸,促使女性达到性高潮外,更可以在射精之前紧急控制住自己。

  男人通过调整呼吸来延长性爱时间,比如说:喉式呼吸法。这就是一种瑜伽中的呼吸方法,它有点似乎用鼻子呼吸,但更慢、更平缓。我们用的呼吸方法是:全身放松,把意念放在鼻子上,慢慢调整呼吸,使它变得平静而有节奏。一段时间后,把意念放在喉咙上,轻轻地收缩喉部肌肉,同时发“呵”音,像婴儿睡觉时轻轻的打鼾声,整个呼吸过程要缓慢深长。

  性生活前把尿排空

  性生活前去趟洗手间,必须把尿排空才控制高潮。我们知道膀胱在导致射精的前列腺旁边,假如,你的膀胱中充满了尿液,易射精,控制不了。

  所以影响性生活和高潮的因素很多,不要因为它一两次不如意就过早担心,早点与伴侣沟通,抓住快感把握高潮就能一起爽快起来

  好了,以上的关于控制男人射精的技巧已经告诉给了大家,男人也需要在不断的实践中调整并感受这些技巧。要想获得成功的性生活,还是需要两个人的共同努力。加油啊!

相关文章
男人该如何在性爱中增强控制射精的能力

性生活是美好的,也是夫妻之间彼此交流沟通情感的重要手段,但是很多男人由于种种原因无非控制自己的射精时间,导致性爱过早结束,给自己与伴侣带来了很多苦恼。其实,对于控制射精也有很多技巧,今天我们就为男人来[详细]

热点文章
中度宫颈糜烂用治疗吗

宫颈糜烂是一种比较严重的疾病,是一种比较常见的妇科疾病,患者这个疾病很多女性都可能会导致腹部疼痛的产生,也可能会引起月经失调的症状,所以应该进行有效的治疗,宫颈糜烂的患者可以通过使用药品的方法进行调理[详细]

郎景和  主任医师
1940年4月出生于吉林。1985年曾到挪威研修
魏丽惠  主任医师
汉族,台湾省彰化县人。1967年毕业于北京