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男性早泄的预防保健方法
文章来源:互联网   发布时间:2017-09-28

  方法1:

  加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

  方法2:

  做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

  方法3:

  改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。

  方法4:

  戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。

  方法5:

  降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。

  方法6:

  男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。

  方法7:

  在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。

  方法8:

  射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。

  希望大家注意这些情况,而且在日常生活当中,要注意全面的进行调理,而且要注意合理进食,要注意夫妻之间的关系调理方法,全面进行保健,不要给男性过多的压力,让男性苦不堪言,平时也要注意他们的生活事项,有效地进行合理饮食,要注意男性的生活方式。

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