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治疗早泄的行为疗法步骤
文章来源:互联网   发布时间:2017-08-19

当射精发生在插入阴道的两分钟以内就属于早泄范畴。但如果射精比夫妻双方期望得早,并且因此造成了夫妻双方性生活的紧张,则称之为射精太早或射精太快。

早泄对于年轻人来说更常见,不过早泄的发生大多与精神紧张有关,与年龄关系并不大。有些年轻人有手淫的习惯,如果根据手淫时间的长短来判断是否早泄也是不对的。实际的性生活和手淫有很多差别,后者不能替代前者,也不能完全反映男性真实的性能力。性生活是阴茎和阴道的摩擦刺激,较柔而润滑。而手淫对阴茎的刺激强度比较高,性感受更为强烈,射精时间自然会比正常性生活要短。

治疗早泄最常用的是行为疗法,这种方法是通过锻炼,借以提高病人对射精的控制能力。该方法操作简单,具体步骤如下:

第一步:逐渐刺激阴茎,在快要射精的时候马上停止对阴茎的刺激。

第二步:停止刺激30~60秒钟。

第三步:重新刺激阴茎,停止或减弱刺激量直到射精感觉消失。

第四步:重复上述操作四到五次,直到能够知道什么时间将要射精,然后完成射精。

此外,大多数早泄患者戴避孕套过性生活对病情也有一定缓解。男性带上避孕套,可降低阴茎头部的兴奋感觉,推迟男方性高潮的到来。

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