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冬季治疗咳嗽良方:6款菜谱润肺止咳
文章来源:互联网   发布时间:2017-10-06

  冬季来临,温度降低,此时一不小就容易感冒咳嗽。这个时候大家可以多吃一些食物,不仅可以提高机体免疫力,还能治疗咳嗽、便秘等问题,下面,小编给大家介绍几种可以治疗咳嗽的配方。

  汤药系列:

  1、清热润肺化痰:柚子核桃肉汤

  材料:冬瓜皮2克,柚子核5克,合桃肉10克。

  功效:冬瓜利尿下水、消肿解毒、清热除烦、止咳喘、止口渴。柚子核有调整内分泌作用。合桃温肺肾、益命门,其肉滋养强壮、润肺、润燥化痰等功效。

  做法:冬瓜取其皮洗净,加柚子核、合桃肉捣烂,煮清水10碗,去渣代茶饮,连饮数天。

  说明:以上各食物配合成汤发挥作用。其中柚子核有治脱发脱发、枯黄功效。

  2、清热润肺化痰止咳:川贝炖豆腐

  材料:豆腐2块,川贝母15克,冰糖适量(为成人1人的用量)。

  功效:清热润肺,化痰止咳。

  做法:川贝母打碎或研粗末,与冰糖一起放豆腐之上,放上炖盅内,炖盅加盖,文火隔开水炖1小时,饮汤吃豆腐及川贝末。

  说明:本汤治症多属咳嗽日久不愈,肺阴受伤,或肺有燥热者。治宜清热润肺、化痰止咳。

  汤中川贝母为百合科多年生草本植物川贝母、暗紫贝母等的地下鳞茎,含有多种生物碱、甾醇及淀粉等,性味甘苦微寒,清热、润肺、化痰,对多种咳嗽都有良好的效果,是化痰止咳的药。

  豆腐性味甘微寒,功能补益脾胃,又能清热润燥,配伍川贝,可增强其清肺润燥之力。

  冰糖润肺生津以治肺燥咳嗽,并可调和川贝母、豆腐之味道,使汤味甘中微苦,甘苦适中。

  3、滋润清痰:止热喘咳无花果饮

  材料:红糖适量。药物:无花果2至4粒。

  功效:止热性喘咳、受热致旧咳复患、喘呃等。

  做法:无花果洗净切开,加清水两碗煲汤,后下红糖,浓汤乘温热饮下。

  说明:无花果有滋养润肠、利大小便、清痰等功效,及有消炎止痛、止痢疾等用途。

  甜品系列:

  1、传统咸桔

  将桔子剪下来,洗净后晒干。将晒过的桔放在沙盆里,放盐后继续晒;两天后,桔子吸收了盐份后开始收缩;晒过半个月后的桔子,就可以放入密封的瓶子中保存;存放的时间越长,桔子会变得越黑,并且会随时间慢慢收缩。就像陈皮一样,越陈越香。用开水洗净咸桔,然后捣碎用开水冲,就成为咸香有益的咸桔水了。

  2、诃子罗汉茶

  将诃子、罗汉果半颗、菊花和胖大海等所有药材先过水洗一遍;药材放入杯中后加热水;入味后当茶喝。除了胖大海之外,中药还有很多顾嗓配方。这道诃子罗汉茶里头的药材都对喉咙很好,只要用点心,是不必单纯依赖市售胖大海的!

  3、香蕉冰糖水

  香蕉3只,冰糖适量。熟香蕉去皮切块,加冰糖、水2碗煲成糖水作饮。此甜品能应对气候干燥、暑热等引致支气管炎,中医谓之燥热咳嗽。香蕉有滋润祛燥、止热咳之功,而香蕉还有清理肠胃功能,把痰涎一并自肠脏排出。

  最后,小编要特别说明一下,咳嗽既然作为多种疾病的并发症以及后遗症,我们要治疗咳嗽,自然首先就要先治疗好疾病本身,不然我们无论怎样治疗咳嗽,都只会犹如杯水车薪,效果极差。而有时我们的咳嗽是因为我们本身身体状况不佳,这时,我们就要在治疗咳嗽的基础上调理好自己的身子,如此才能药到病除。

  最后,小编要特别说明一下,咳嗽既然作为多种疾病的并发症以及后遗症,我们要治疗咳嗽,自然首先就要先治疗好疾病本身,不然我们无论怎样治疗咳嗽,都只会犹如杯水车薪,效果极差。而有时我们的咳嗽是因为我们本身身体状况不佳,这时,我们就要在治疗咳嗽的基础上调理好自己的身子,如此才能药到病除。

  简单来说,小编上面介绍的各种食物都只是治标不治本的方法,要是你的咳嗽只是无源之水,之所以会一直咳嗽也只不过是因为咳嗽犹如百足之从死而不僵,那么小编的方法就一定能药到病除。

  值得提醒的是,虽然以上介绍的配方能治咳嗽,但大家也不能盲目食用,最好先辨清病症,然后再对症选用,这样才能达到治病的目的。

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