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早上可以过性生活吗?真相你绝对想不到!
文章来源:互联网   发布时间:2017-12-21
“一年之计在于春,一天之计在于晨”,可以说早晨是一天之中最宝贵的时刻,而很多男女会利用这一宝贵的时间进行性生活。   很多人对于这一做法褒贬不一,那么,清晨进行性生活到底好不好呢?   事实上   清晨进行性生活   好处多多!   1、提升工作积极性   清晨性生活会赶走倦意,调动整个大脑细胞活力,思维反应也会更加敏捷,对于自己充满信心,敢于迎接整天的每一项挑战。   2、替代晨练   或许你无法坚持每日清晨的晨跑,但是“床上运动”你一定无法拒绝。事实上,性爱半小时的运动量一点也不逊色于慢跑半小时。   3、燃烧脂肪   一整夜的睡眠消耗掉体内大量的碳水化合物,这时的床上运动需要燃烧体内的深层脂肪来提供大量的能量。而且,随着有氧运动的进行,体内激素变化会加速脂肪的消耗,帮助你塑造漂亮的身材曲线。   4、促进排汗排毒   性爱过程中,体内激素的变化不断刺激着得到充分休息的神经,不断加速身体的新陈代谢,也会提高淋巴排毒效率。   随着汗液的大量分泌,身体内的代谢废物也会随之排出体外。性生活后建议和伙伴分享一大杯柠檬蜂蜜水,补充水分的同时能帮助更快恢复体力。   5、增强免疫力   研究发现,那些保持每周早晨性爱2~3次的情侣比起从不在早晨性爱的情侣,普遍体内免疫球蛋白的活性更好,身体免疫力更高。   6、消除肌肉酸痛   不管是从事体力劳动,还是整天端坐于电脑前,你的身体都会感觉腰酸背痛,而早晨性爱就是你最不能错过的疗伤运动。   首先,体内分泌的内啡肽具有和大麻类似的镇痛迷幻效果,能帮助缓解各种肌肉酸痛不适。其次,清晨性爱也是一种能锻炼到全身肌肉的全身运动,能全方位活化僵硬的全身肌肉。   7、性爱质量更高   相较于整天工作后的晚上,清晨的你才更加有性趣吧!此时你的大脑处于空白状态,心无杂念,可谓是性爱的最佳时刻。
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