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分娩前一定要这么做,顺产就不用侧切了!
文章来源:互联网   发布时间:2017-12-26

  在分娩过程中,医生会根据实际情况建议产妇进行会阴侧切,来增大产道出口,缩短产程。但分娩是一个自然过程,应当尽量减少医学干预。

  十月怀胎,一朝分娩。即将迎来新生命的同时,你可知道,准妈妈还要面临会阴撕裂or侧切的痛苦?临沂丽人医院产科专家今天给各位准爸爸科普一下准妈妈要面临的问题,请支起耳朵!   在分娩过程中,医生会根据实际情况建议产妇进行会阴侧切,来增大产道出口,缩短产程。但分娩是一个自然过程,应当尽量减少医学干预。虽然特殊情况下会阴侧切有好处,但也会造成阴道粘膜及粘膜下组织造成永久性破坏,增加感染风险,造成产后恢复困难。   会阴侧切率   1996年,世界卫生组织提出“分娩爱母行动”,建议会阴侧切率控制在20%。2004年,美国会阴侧切率为23%,瑞典会阴侧切率为10%,并保持下降趋势。但中国的会阴侧切率一度逼近100%。这比率是不是太高?刚看到我国侧切率的时候,也吓了一跳呢!   如何避免?   事实上,侧切并不是一种常规的治疗手段,准妈妈是可以在孕期和分娩时尽量避免的。   1、在孕期通过控制饮食和体重,使宝宝体重在适当范围内增长。所以产前检查是必不可少的,孕妈需要对胎位、骨盆和宝宝的大小有清楚的了解。   2。孕期做盆底肌锻炼以及运动锻炼有助于提高会阴弹性并增加耐力,帮孕妈充分做好顺产准备。   3。在生产时,第一产程中尽量休息,放松。孕妈们要学会调节呼吸以减轻疼痛,不要屏气或者过度换气。   4。第二产程是胎儿娩出期。在胎儿娩出前,由于胎头压迫盆底肌肉,产妇会有排便感觉,并不由自主地向下用力。   为了保护会阴,医生没有指导向下用力时,不可用力。用力时大腿、两脚要岔开,双手握紧把手向上拉,下巴紧收、贴近前胸,后背和腰部贴近床,自然用力,用力方式类似于便秘的时候。   5。在宫缩间歇期深呼吸,使宝宝得到足够的氧,还可以适当休息,孕妈是不能脱水的,所以也要喝点水,吃点巧克力还可以增加体力。在胎头快要娩出之前,请收起你的洪荒之力吧!此时孕妈们一定要听助产士的话,不该使劲儿可千万别使劲儿,否则会阴撕裂,后果是很严重的。   准妈妈们精神一定要放松,不要太过紧张,医生会尽量保护会阴,帮助胎儿顺利娩出的。   其实,孕妈们只要进行适当的锻炼,在分娩的时候积极配合医生,分娩后由医生简单缝合撕裂处,是可以很快恢复的,完全不用侧切哦!   看到老婆这么辛苦,准爸爸们是不是该做些什么表示一下?   希望每一位准妈准爸都可以顺利迎来自己的宝宝!
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