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月经期间吃糯米能美容吗
文章来源:互联网   发布时间:2018-01-12

  美容用品DIY

  蜂蜜糯米祛斑面膜

  蜂蜜中含有的维生素B和维生素C可使皮肤洁白细腻,保持自然红润嫩白,再加上糯米中丰富的维生素类,绝对是一款非常实用的护肤DIY。

  做法:1、准备蜂蜜一勺,鸡蛋一个,糯米粉3-4勺。

  2、将所有原料混合在一起,搅拌均匀即可使用。

  使用方法:洗脸后,将面膜均匀地涂在脸上,15-20分钟后清洗掉即可,建议两周做一次。

  小贴士:如果是干性皮肤,要选择蛋清,如果是油性皮肤,则选择蛋黄,如果是中性皮肤,则两者一起用,如果是敏感性皮肤,则要在耳后测试后,无过敏现象方可使用,另外如果买不到糯米粉,可用汤圆粉代替。

  糯米是一种温和的滋补品,有补虚补血暖胃的作用,经常食用不仅对身体好,最重要的还是因为它是一种天然实惠的美容佳品。

  糯米苹果盏

  糯米苹果盏可以当甜点食用,尤其是在天气不算太冷的时候最为适合,苹果有利于排毒养颜,陈皮可以化痰美容。

  做法:1、准备苹果一个,糯米适量,陈皮少许,白糖少许。

  2、将苹果煮至六分熟,挖空心备用。

  3、糯米先泡开,放入苹果中。

  4、再在苹果中加入陈皮和白糖。

  5、一起上锅蒸熟透,即可食用。

  椰汁黑糯米粥

  椰汁黑糯米粥具有补血和养颜的功效,椰汁则具有美白皮肤和预防青春痘的作用。

  做法:1、首选取黑糯米200克,冰糖一大匙,椰汁二分之一杯。

  2、然后将黑糯米洗净,泡水2个小时,取出,稍微沥干水分。

  3、接着将洗净的黑糯米放入深锅中,加入三杯水煮开,转小火边煮边搅拌,约30分钟至完全烂熟,加入冰糖继续煮1-2分钟至完全溶化,熄火,待温度稍降,加入椰汁调匀即可。

  (实习编辑:小梅)

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