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乳腺增生的按摩方法
文章来源:互联网   发布时间:2017-08-23
有的妇女自身的乳腺会有奶核存在的,用手按揉的时候也会有肿块一样的东西存在,但是我的同事小美乳腺当中的肿块可不是奶核的,小美的乳腺轻轻一按,就会疼痛的,这可不是奶核应该有的现象的,小美起初以为是自己最近常生气引发的乳腺疼痛,但是一天早晨小美发现自己的乳头溢液,因此来到医院检查的,医生说她患有了乳腺增生疾病。

步骤/方法:

1乳腺增生患者可以平躺下来的,这样的姿势可以使乳房放松的,然后人们在乳房上面涂一些石蜡油的,石蜡油可以起到润滑的作用,然后人们用双手由乳房的四周沿乳腺管轻轻的向乳头按揉的,动作需要轻柔。

2乳腺增生患者也可以坐着按揉乳房的,对于有硬块的部分人们反复按揉,而且需要以手掌上的小鱼际用力于人们的患处的,人们可以将硬块柔软以后再停止的,按揉到痛处的时候,人们可以慢慢揉。

3现在买肉产品的时候,需要好好买的,人们可以买一些金锣肉还有雨润肉的,这些肉当中不含有雌激素的,可以预防人们身体出现乳腺疾病,现在的一些化妆品也添加雌激素的,长期涂抹这种化妆品也可以增加乳腺疾病的患病率。

注意事项:

乳腺增生患者的乳头溢液时要好好将乳头清洗干净的,而且人们在睡觉的时候不应该压乳房的,这样压迫乳房会容易导致乳房有肿块出现,加重乳腺增生疾病。

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