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如何呵护私处健康?
文章来源:互联网   发布时间:2017-12-25

  女性的私处是非常的敏感和脆弱的,稍微不注意就有可能感染了外边的细菌,所以平时一定要注意。下面就是生活中比较常见的容易被大家忽略的女性私处护理禁忌。

  1、用避孕套代替避孕药

  神奇的避孕套不仅能成功的实现“避孕”,还能隔离男性精液中的细菌以及来自另一方的疾病,比如大家较为熟悉的疱疹和乳头状瘤病毒,而避孕药就没有这种隔离效果了,有一些女性在使用避孕药之后还特别容易发生霉菌性阴道炎等等疾病,这其实是因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用,导致了霉菌影响了女性的健康。

  2、尽量不用护垫

  很多女性自己觉得卫生护垫用起来是非常的方便,而且还特别卫生的,尤其是当经前阴道里的白带等分泌物特别多的时候,其实呢,女性使用卫生护垫对健康是没有多大的好处的。护垫的表面的胶质物透气性是非常的大的,会让私处密封,从而影响透气通风,病毒就是在这种环境中迅速滋长的,所以说,护垫能不用尽量还是不用,如果要用的话,需要及时的替换,从而减少病菌和病毒繁殖。

  3、小便后的纸巾选择需谨慎

  很多公共场合的厕所都会提供纸巾,但是这类纸巾通常质量较差、细菌较多,如果小便后用这种纸巾擦拭,反而会细菌提供滋生的机会;很多人还会在兜里放点卫生纸,以备不时之需,但无论是直接放进还是包装好的面巾纸,只要开封后,都很容易沾染细菌,也不适合用来擦拭外阴。如果实在找不到洁净的卫生纸,那小便后什么也不用也是OK的,不过别忘了一定要勤换洗内裤,保持私处健康干净。

  4、体毛清理

  体毛会影响私处的敏感度,最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤,引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影,为了私密处的健康,你可以让另一半来为你整理花园。

  5、让私处能够尽情呼吸

  百分百的纯棉内裤是女性私密处最贴心的保护。此外,尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他勒紧臀部的衣物,它们都会让体温升高,增加细菌的数量,引发阴道疾病。

  6、别用肥皂洗下身

  有些女生一心想让私处“保持清洁”,于是每天用肥皂清洗,但其实女性阴道是弱酸性的,碱性的肥皂会打破它原来的酸碱平衡,反而容易导致细菌的繁衍。正确的清洁方法应该是用清水冲洗,弱酸性的女性洗液也不能随便用,而应该在获得医生允许后酌情使用。

  7、做缩阴运动

  收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法,每次维持2秒以上,一天三次,每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致,还会促进阴道内壁的血液循环,增加它的敏感性。

  8、出门在外要小心防范

  有的女性穿着短裙坐长途大巴,最后感染了霉菌性阴道炎,听起来是不是有点不可思议?公共场合一些设施,比如公共汽车上的坐垫、宾馆里的抽水马桶和浴盆、没有消毒过的床铺等,都可能隐藏着大量霉菌,等着危害你的健康。所以出门在外的时候一定要多加注意,培养良好的防范意识,比如,不要随便使用宾馆的浴盆、出外旅行时自带睡衣套装、在使用公用马桶前要垫上卫生纸等。

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