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自毁力满值的经前综合征怎么破?
文章来源:互联网   发布时间:2017-12-29

  明天就是周末了,好想粗去玩啊,但一想到后台三千万粉丝都在等我,立马我就干劲十足,一心扑在工作上了!(老板你看我一直都是这么认真~)

  不知道是不是我的光芒太强,这几天后台的私信比往常多好几倍:

  “我每次来大姨妈之前都会脾气暴躁,想跟人吵架!痘痘也开始冒出来,还特别能吃东西。”

  “来大姨妈之前胸会一阵阵的疼,能摸到里面的硬块,一碰就疼,不敢自己去医院做检查,该怎么办?”(摸着自己发胀的胸告诉自己,别方,经前综合症而已!)

  “为啥每次来大姨妈之前,脑子短路了似的总做错事儿,难道来大姨妈会让智商变低吗?”

  在江湖上漂了这么久,我也积累了不少经验。暴躁、易怒、紧张、抑郁、头脑不灵活、胸痛都是经前综合症的现象。

  某伟人曾经说过,女生经期情绪很糟糕,能哄则哄,能避则避。此阶段遇神杀神遇佛杀佛,攻击力满值,自毁力满值,生人勿近,工作勿近,邮件勿近,老板勿近。

  不过你们大可放心,只要按我说的做,准没错儿!

  【皮肤出油长痘,记住三不要】

  不要吃炸鸡等高油盐的食物!不要熬夜!不要化浓妆!

  此外,要多喝水!随身携带补水喷雾,至少早晚两次温水洗脸,可以使用柔和的去角质产品。

  【头痛,记忆力差,做事易出错】

  经常梳头,别熬夜,远离咖啡因(如咖啡、可乐、浓茶);其次,尽量把轻松的事安排在这几天,需要临场发挥的工作尽量避免,逻辑性差且情绪化,不要做分手等重大决定了。

  【胸部有点胀痛】

  有气就发泄出来别憋着。老实说,很多乳房问题都是从气上来的!穿宽松点的胸罩,有利于血液循环。

  【好想跟人吵架/好想哭】

  远离咖啡因(如咖啡、可乐、浓茶),喝点玫瑰花茶调节情绪,有条件的话,可以滴几滴玫瑰精油在棉片上,放在内衣里,随时行走在玫瑰的氛围中,心情也会多云转晴。

  【很想吃东西/吃不下东西】

  狂吃东西的话,如果怕胖就选择蔬菜水果来填肚子;吃不下的话,可以吃点微酸的东西开胃,喝杯柠檬水还能提神。

  【想逛街购物,看啥都想买】

  清晨一杯蜂蜜水,每天深呼吸十分钟。其他的...把银行卡和现金交给保险柜吧...

  【好像变胖了,脸上肉也多了】

  其实是水肿的缘故啦!吃过咸的食物就会增加体内的盐分和水分,让你产生变胖了的错觉。为了让大姨妈安安静静的来,管住嘴,迈开腿就欧克啦!

  如有其他症状,请宝宝们补充,我来解答。

  答应我,熟读并背诵全文。在每一次原地爆炸之前,按我说的做,不准你打我啊~

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