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预防阴道炎的方法有哪些
文章来源:互联网   发布时间:2017-04-15

  妇科疾病的种类是非常多的,现在很多女性养成了很不好的生活习惯,导致阴道炎越来越高发。所以,各位女性朋友要注意预防阴道炎,下面就讲讲如何预防该病的发生。

  如何预防阴道炎的发生:

  1.增加运动

  运动会使你全身气血流通,包括卵巢在内的全身器官能够享受到充分的氧气与养分滋养,代谢增强,功能始终处于优质状态,从而保证体内雌激素的足量分泌。

  2.养成良好的卫生习惯

  先洗手后如厕,坚持每天用干净温水清洗,清洗的时候先洗会阴再洗肛门,否则会将肛门处的细菌带入阴道,易使病菌上行侵入内生殖器。

  性生活前后,更要认真清洗,尤其是男性,否则男性生殖器处积聚的脏东西便可通过性生活传染给女性,引起阴道炎、宫颈炎、附件炎等妇科病。

  3.勤换内裤

  内裤洗净后最好经阳光照射。内裤宜选择透气性能良好的纯棉制品。不要常穿紧身裤,因为常穿紧身裤会阴部不透气,阴道排泄物积聚,可引发炎症。

  4.平时要多喝水

  平时要多喝水,均衡饮食,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,食用含铁食物,忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

  一旦女性朋友患上霉菌性阴道炎不应感到惊慌或漫不经心,应及时诊断、正规治疗,减少复发或再次患病的可能。

  5.定期体检

  定期体检,家中的自我检查也很重要,如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时,应首先警惕妇科炎症并及时体检。力求早发现、早治疗,以免酿成不可挽回的后果。

  以上通过五点为女性朋友介绍预防阴道炎的方法,阴道炎虽然很多发,但是只要大家采取有效的预防措施,是可以避免患上阴道炎的。

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