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哪些原因容易诱发乳腺增生呢
文章来源:互联网   发布时间:2017-05-04

  乳房是女性重要的性器官,如果乳房发生了疾病的话对女性来说是非常严重的打击,所以女性都不希望自己被这种疾病困扰着,内分泌失调是引起乳腺增生的关键因素,但这并不排除饮食的重要性,如果长时间脂肪摄入量过多的话,就会严重导致卵巢内的内分泌出现异常,一旦出现上皮细胞受到影响,就会形成乳腺增生疾病出现,那么,哪些原因容易诱发乳腺增生呢?

哪些原因容易诱发乳腺增生呢

  1、内分泌失调

  黄体素分泌减少,雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。正常情况下,在每一个月经周期里,进入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纤维组织,都要经历增生和复原的组织改变过程。

  2、饮食不合理

  如脂肪摄入过多,可影响卵巢的内分泌,强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生。

  3、其他人为因素

  人流,不生育或30岁以上生育,不哺乳,夫妻不和,含激素的保健品等等,佩戴过紧的胸罩,过紧的胸罩易压迫淋巴和血液循环,有碍乳腺健康。

  4、精神因素、情绪

  精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素,都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全,久而久之,便形成乳腺增生,而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。中医认为,长期的郁闷,导致肝气不疏,加重乳腺增生。

  乳腺增生患者在饮食方面都应该注意哪些问题呢?

  1、少吃高脂肪食物。调查表明,凡是脂肪摄入量较高的国家, 乳腺癌的发病率也高。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白,促进了人体内某些激素的生成和释放,会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生,这是乳腺疾病的重要成因之一。

  2、少饮咖啡,少喝酒。专家表示,咖啡、可可、巧克力,这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此,女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。

  3、少吃油炸食品,动物脂肪,用雌激素喂养的鸡、牛肉,甜食及过多进补食品是乳腺增生饮食要注意的。

  4、忌食辛辣刺激性调味品或食物,如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒,避免刺激饮食加重乳腺增生病情。

  5、最好少吃或者不吃蜂蜜,很多人说蜂蜜不含雌激素,只有蜂王浆中还有激素,但还是提醒乳腺增生饮食最好对于不确定的东西,能够少吃或者不吃。

  温馨提示,我们平时应该要有一个健康的生活习惯,只有这样才能有一个健康的身体,咖啡好喝,但是要注意用量,对于特别喜欢喝咖啡的人们,长期大量地摄入咖啡因子,就会比其他人更容易出现乳腺疾病,尤其要及时更正平时的生活习惯,避免过度地使用咖啡或者是酒,都会加重乳腺增生疾病的发生率。

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1940年4月出生于吉林。1985年曾到挪威研修
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