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精致女人:完美胸型,你也可以成为维秘天使!
文章来源:互联网   发布时间:2017-12-28

  维秘天使的完美胸型是每个女人都渴望拥有的,自信傲人的身材往往会给女性的个人魅力大大加分!那么,如何才能拥有令人羡慕的完美胸型呢?今天,小编就为大家介绍一些实用有效的美胸方法!

  NO.1坚持有氧运动

  时刻记住:良好的心肺功能是身体健康的基石。而有氧运动无疑是对心肺最好的锻炼。每一项运动都是对你有好处的,这不仅是生理上的锻炼,对心灵也是百利而无一害。当然,为了避免枯燥,我们也不建议你长期只做专项运动,最好经常开发一些你未曾涉及的项目,才能最大限度的开发你的运动才能。训练维秘天使就像训练运动员一样,拳击、太极拳、跳绳、有氧单车、芭蕾一个都不能少,所以你想拥有天使们的好身材,就不妨先培养自己的多做点不同的运动。

  NO.2食疗丰胸法

  多吃青木瓜炖肉、酒酿蛋、猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类、海参等丰胸食物,可以迅速打通乳腺通路,帮助双乳充分吸收食物中的营养成分,丰胸效果更快、更明显。

  NO.3不介意手术的话,可以进行自体脂肪丰胸

  取自自身的组织,会自动融合到胸部本身的脂肪组织,并形成为一个统一的整体,也是一个解决胸小的方法。目前在医学美容整形中,最常使用的自体组织就是自身脂肪组织了。虽然有很多的人十分讨厌脂肪,可有时脂肪组织却可以给我们带来意外的惊喜。在取脂肪活细胞时,取出脂肪的部位的确可以丰胸的同时也能达到一定的减肥效果。但是手术也是有风险的,再选择使用手术的方法进行丰胸前,要听取医生的建议,切忌盲目做出手术的决定。

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