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乳腺增生食谱大全
文章来源:互联网   发布时间:2017-08-22
好的饮食习惯对乳腺增生的治疗有很大的作用,我高中的同学患了乳腺增生,后来就是通过饮食调理好内分泌而把乳腺增生治疗好的,此外,心理的治疗也很重要,不良的心理因素以及不良情绪都会有可能引起神经衰弱,会加重内分泌失调,加重乳腺增生,所以要解除各种不良的精神刺激,此外,在饮食上也应注意,要治疗乳腺增生,饮食和情绪都需要控制。

步骤/方法:

1乳腺增生患者平时应该要有良好的饮食习惯,要多吃一些新鲜的蔬菜水果,少吃油炸的,甜食,还有脂肪性食物,多吃粗粮,例如黑米,糙米,大麦等,多吃核桃,芝麻,黑木耳等。

2乳腺增生可以结合食疗治疗,平时多吃有利疾病恢复的食物,例如海带鳖甲猪肉汤,富含维生素c,B2以及胡萝卜素,不仅对乳腺小叶增生有第一的防止效果,还可以预防乳腺癌的发生。

3乳腺增生患者还可以多吃肉苁蓉归芍蜜饮,香附路路通蜜饮,枸橘李粉方,香附路路通蜜饮的具体做法是选用香附,路路通,郁金,金橘叶,先洗干净,在加入水放入锅中,煮30分钟,取汁加入蜂蜜,搅拌即可服用。

注意事项:

乳腺增生患者平时应该要避免吃含有雌激素的食物,以免加重病情,治疗期间应该要保持情绪平和,乐观,作息要规律,要避免熬夜,保持充足的睡眠时间。

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