今天是:
热点专题阳痿  早泄  前列腺炎  龟头炎  无精症  宫颈糜烂  乳腺增生  卵巢囊肿  宫颈炎  痛经  无痛人流  月经不调  乳腺癌  艾滋病  梅毒
您当前的位置:两性健康网 >> 幼女性外阴阴道炎
女性吃生蚝可以缓解更年期症状
文章来源:互联网   发布时间:2017-04-20

  女性到了40岁就会面临各种问题,例如更年期、皮肤粗糙、身体体质下降等等问题,那么什么可以缓解更年期症状呢?这是大家比较关心的问题,所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单介绍一下!

  10月18日是“世界更年期关怀日”。大约有80%的更年期女性都会被一系列或重或轻的症状困扰。更年期的女性可以吃些生蚝,能缓解许多更年期症状。

  欧洲人称生蚝是 “海洋的牛奶”,其中含18种氨基酸、糖原、b族维生素、牛磺酸和钙、铁、锌等营养成分,常吃可以提高机体免疫力。其钙含量接近牛奶,食后有助于强筋健骨、预防骨质疏松等。其铁含量为牛奶的21倍,维生素b12含量也十分丰富,有预防贫血之效。生蚝中含有的氨基酸、铁、碘等物质还会使血液循环功能得到改善,能解决更年期女性手脚冰冷等问题。

  可见,吃生蚝对于女性的身体还是非常有利的,而且生蚝富含丰富的维生素、蛋白质等等多种营养物质,所以女性朋友们可以多吃生蚝哦!

相关文章
女性吃生蚝可以缓解更年期症状

女性到了40岁就会面临各种问题,例如更年期、皮肤粗糙、身体体质下降等等问题,那么什么可以缓解更年期症状呢?这是大家比较关心的问题,所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单介绍一下!10月18日是“[详细]

热点文章
附睾炎最好的治疗方法

附睾炎最好的治疗方法,附睾炎男科常见疾病,附睾炎发生在青年或中年人,附睾炎分为急性附睾炎和慢性附睾炎,严重危害男性健康,甚至会导致男性不育,下面看下附睾炎最好的治疗方法:附睾炎最好的治疗方法1、一般治[详细]

郎景和  主任医师
1940年4月出生于吉林。1985年曾到挪威研修
魏丽惠  主任医师
汉族,台湾省彰化县人。1967年毕业于北京